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心身ともに健康に生きる秘訣

発行部数: 9,982部  発行日:2024年03月20日

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「心身ともに健康に生きる秘訣」



目次
………………………………………………………………………………………………………………………………
〇前書き   「真実は心において感じられ把握されるものである」
〇本文    「腸を元気にする生き方」
〇編集後記 「感性論哲学」
………………………………………………………………………………………………………………………………



いつもお読みいただきありがとうございます。


令和6年3月20日水曜日メルマガ配信します。

〇前書き   「真実は心において感じられ把握されるものである」

■芳村思風という感性論哲学の創始者がいます。

論理主導の西洋哲学とは違う
日本の哲学という触れ込みで始まった。

曰く

新時代を告げる歴史の胎動は、
哲学的信念の確立と共に始まる。

現代に生き、未来を知らんとするものは、
まず、新しき哲学の門を叩けと。

■人間は、常に、未来に生きる存在である。
 
未来は、いかに在るべきかという理念の世界である。

如何に在るべきか、如何に為すべきか、という理念は、
哲学的思索と論理によってしか与えられない。

科学は、ただ、事実を語り得るのみだからである。

真実は、心を満たすものであるから、
心において感じられ把握されるものである。


■しかし、それは、いまだ、
形なき漠然としたものにすぎない。

その、心の中にうごめく形なき真実を
論理の力によって鮮明にし、
人間の心の究極において満たすものが何なのかを
思想として表現するものが、哲学である。

思想とは、
論理によって自覚化された真実である。

そこで、人は、
自らの心を本当に代弁してくれる思想を求め模索し、
遂には自ら作り出さんとして努力するのである。


感性論哲学は、
直観主義ではなく実感主義である。


■そして行動規範は
正直に,親切に,愉快に生きること。

自分の律し方として
力と勇気と信念をもって
自己の人生に対する責任を果たす。

常に愛と平和を失わずに
立派な人間として生きることを
いつも心がける。

心身ともに健康に生きる秘訣ですね。

〇本文
■さて、本日のテーマ
==============================
「腸を元気にする生き方」
(「腸の免疫を上げると健康になる」奥村康、アスコム刊、2011.3)より
==============================

■腸を元気にするには
心の持ち方が大事だと
奥村先生は言います。

頭で考えないで
快不快の原始的感覚に敏感になること
だそうです。

気持ちいい、気持ち悪いを
感じること。


■感覚で生きている犬や猫は
匂いをよくかぎ不快なものは食べず
快適な臭いをかぎ分けます。

気の向くまま身体を動かし、
喜怒哀楽を素直に表に出し、
徹底的にマイペースです。

人に忖度しません。



■現代人は「感じる」ことを二の次にして
理屈で頭でものを考え行動します。

「ねばならない」と頭で考えます。

健康管理は医者や専門家に依存します。

やりたくいないことも専門家が言っていると
従ってします。

心や感覚を大事にするかどうかで
免疫細胞のNK活性値が変わります。


■カラオケが好きな人は歌って盛り上がると
NK活性があがるが
好きでなく強制的に歌わされると
NK活性値が下がる。


これは腸の活性に影響するからです。

もっと
マイペースに
気のおもむくままに生きることが
現代人には必要かもしれません。

マイペースの人は人に嫌われるという
先入観を持たない。

嫌われもの世に憚る、
バカは長生きする。

一面の真理かもしれません。



〇編集後記(感性論哲学)
===========================

感性論哲学は、なにものをも否定しない。
それ故に、感性論哲学は科学技術文明を
も否定しない。
問題は、その上に如何なる文明を積み重ねて行くかである。

感性論哲学は人類普遍の実感、
感動に内在する存在論的実質を原理として重視する。  
                     
思風

『この哲学から日本は復活する』(下巻)
 鈴木繁伸/芳村思風 共著より

===========================

https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/ce7j/n0avlun1q3dn06swzy2lV





そしてこれらの研究開発を鼓舞した2つのマネジメント思想も
体系化しました。


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