バックナンバー

  今岡善次郎のマネジメント・メルマガ http://www.bizdyn.jp

□ 最新号

  喜寿に思うマイウエイ:人生最終...

□ このメールマガジンを読者登録
   しませんか?

 
メールアドレス

お 名 前

ひとこと欄


解除方法は届いたメルマガ内をご覧下さい
CombzMail コンビーズメールを使って、
メルマガ配信しています。

□ このメールマガジンをRSSリーダーに
   登録しませんか? 
RSSリーダーとは?

     

□ これまでの発行号

  喜寿に思うマイウエイ:人生最...
喜寿を迎え持病もなくひとり暮...
人生とは1日1生の積み重ね
幅広い人生体験
高齢化社会の当事者として人生...
高齢化社会の当事者として人生...
読経、座禅、ロングブレス、心...
イノベーションは頭ではなく心...
心身の健康、医療介護福祉の安...
心身ともに健康に生きる秘訣
「3人寄れば文殊の知恵」コラ...
マネジメントは資源を顧客価値...
心身ともに健康に生きる秘訣
顧客に聞くだけではなく顧客の...
組織の内部で発生するのはコス...
腹は丹田とも言い丹田呼吸で心...
メタファー(比喩)による発想
グローバルビジネスとグローバ...
楽天的に不良長寿を目指そう!
探検とは想定外の現象を発見す...
企業間のサプライチェーンは共...
怒りや恐れや悲しみなどのスト...
希少な事実から洞察を得ること...
再送 人は指揮命令で行動する...
人は指揮命令で行動するのでは...
人は指揮命令で行動するのでは...
人生を楽しむことが健康で長生...
デザイン思考はニーズを需要に...
マネジメントが基盤にすべきも...
マネジメントの目的の第1は自...
イノベーションという革新には...
マーケテイングはニーズを探し...
生命力アップの為には腹(腸)...
新しいイノベーションの目標は...
異質な知見を組み合わせて多様...
人間の自然生命力を強化する納...
企業家精神にはイノベーション...
知識労働者はゲリラ戦の兵士で...
食事や運動など生活習慣など免...
強い目的意識が専門分野を超え...
ドラッカーは組織のマネジメン...
免疫力はマネジメント力と同じ...
マネジメントの対象は生き物の...
自分をマネジメントすることを...
ヨーグルト、納豆、漬物など発...
ドラッカーや川喜多二郎の方法...
生き物の構造から企業組織の構...
健康管理に役立つ小口多頻度供...
物に本末あり事に終始あり、前...
カリスマによる指揮命令型の組...
腸内細菌も人間も大自然の一部...
イノベーションとは技術革新で...
強いのが生き残りの条件ではな...
ヨーグルトなど健康維持に発酵...
改善の『改』は改める、新たな...

他のバックナンバー

人生とは1日1生の積み重ね

発行部数: 9,953部  発行日:2024年05月01日

このバックナンバーをメールで受け取る
メールアドレスを入力してください。

ここで入力したメールアドレスは
このバックナンバーを送信するためだけに利用され
メールマガジンの読者登録などは行われません。


◆━━━今岡善次郎のマネジメント・メルマガ━━━━━◆
                   第821号
     ★ドラッカーから学ぶ仕事の哲学★ 
     
本メルマガはボランティア寄付金で運営しています。

僕の講演を聞いて頂いたり名刺交換した方に
お送りしておりますが、
ご面倒かけますが本メルマガ最後にある解除手続きお願いします。

配信解除手続き&寄付金制度は最後をご覧ください
お願い;商号変更にともなう寄付金箱の
口座名義が変更になりました。
よろしくお願いします。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆


「人生とは1日1生の積み重ね」



目次
………………………………………………………………………………………………………………………………
〇前書き   「生活ルーチン」
〇本文    「お坊さんの生活ル―チン」
〇編集後記 「森信三 一日一生」
………………………………………………………………………………………………………………………………



いつもお読みいただきありがとうございます。


令和6年5月1日水曜日メルマガ配信します。

〇前書き   「生活ルーチン」

■77歳の喜寿前にして
健康長寿のための10年以上続けている
生活ルーチンがあります。

毎日の朝ルーチン、夜ルーチン
読経、掃除、気功、ストレッチ、座禅
入浴、シャワー。

発酵食品など免疫力強化を意識して
健康食を心がけています。

ウオーキング、ニコチン、焼酎
読書など等。

睡眠は7時間〜8時間心がけています。

■毎週のルーチンは
本メルマガ配信、大学授業、
カラオケスナック。

毎月ルーチンは
アトリエンにてパステル画描くこと。

高尾山登山。


■20年に及ぶ妻の介護を経て、
3人の子供達を大学卒業させ巣立ち
妻子供達への家族への責任を果たしました。

子供達への負担なく老後を独立して
過ごす。

残りの人生を健康で楽しく過ごすことができれば
幸せな人生と思えて最後を迎えることが
できると思っています。


人生とは1日1生の積み重ねです。





〇本文
■さて、本日のテーマ
==============================
「お坊さんの生活ル―チン」
(「腸の免疫を上げると健康になる」奥村康、アスコム刊、2011.3)より
==============================

■お坊さんの生活ルーチンには
免疫力、長生きに役だづNK活性のための秘訣が
いっぱいあります。

毎日無心にお経を唱える。

お経を唱えることで
腹式呼吸になって自律神経が整うことで
背筋が伸び
体温が上がって血流が良くなる。


■読経や座禅のほか
炊事、掃除、洗濯、まき割り、風呂焚き
など「作務」があります。

女性の家事と同じで
全身運動です。

激しいスポーツではなくちんたらちんたら運動です。

又お坊さんはよく人と会います。

家にいて誰とも会わないでいると
「廃用症候群」という
人間は使わないと衰えていきます。

寿命は歩く距離に比例すると言われています。

■食生活の基本は腹八分ですが
肉も酒も適度に楽しむ。


以外にマイペースです。


107歳の長寿を全うした大西良慶師は
長寿の秘訣を
良く食べてよく働いてよく眠ること
この3つが回転してこそ
信仰生活がよく保たれる。


■お坊さんは
早寝早起き、決まった時間にお勤めして
規則だだしく、信仰と座禅で
「心の平安」を保っています。

お釈迦様は80歳の長寿でした。

イエスキリストは34歳、
マホメットは62歳に比べると
相当な長寿でした。

生活ルーチンに秘訣があるようです。



〇編集後記(森信三 一日一生)
===========================

一日は一生の縮図なり  森信三

今日一日を、一生だと思って一生懸命に生きる

実際人生は二度とない。

人生は、ただ一回のマラソン競走みたいなものです。


勝敗の決は一生にただ一回人生の終わりにあるだけです。

しかしマラソン競走と考えている間は、
まだ心にゆるみが出ます。


人生が、五十メートルの短距離競走だと分かってくると、
人間も凄味が加わってくるんですが――。 

森信三。
===========================

https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/ce7j/n0fnd9o1r3zjwnvpl4awr





そしてこれらの研究開発を鼓舞した2つのマネジメント思想も
体系化しました。


ホームページご覧ください。

https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/ce7j/n0fne9o1r3zjwnvpl4HAO


●ご質問ご意見は気軽に
本メールの返信でよろしくお願いします。

imaoka@bizdyn.jp

今岡善次郎


■■■■■寄付金のお願い■■■■

いつもご寄付ありがとうございます。

何度も寄付頂いた方、
個別にお礼メール差し控えますが
大変感謝申し上げます。

これからもあらためて
学生や無職の人でマネジメントを学びたい人のために
ご寄付(お布施・献金)お願いします。

金額やお名義は問いません。

請求や領収書など入金管理はしません。

一口月500円(ワンコイン)を
ベースとして随時受け付けます。

年間まとめ(6000円)、
半年(3000円)
月次(500円)もOK。

寄付金(お布施)箱(口座)

三菱東京UFJ銀行
新宿中央支店(469)
(普通)口座番号 5324740
口座名義 株式会社21世紀ものづくり日本


■ホームページ
ISDI今岡システムダイナミックス研究所
運営 株式会社21世紀ものづくり日本
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/ce7j/n0fnf9o1r3zjwnvpl46CT



■今岡善次郎マネジメント・メルマガ
登録・変更・解除はご面倒でも下記のフォームで
お願いします。

https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/ce7j/n0fng9o1r3zjwnvpl42jp

バックナンバー
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/ce7j/n0fnh9o1r3zjwnvpl4E1S


株式会社21世紀ものづくり日本
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/ce7j/n0fni9o1r3zjwnvpl4YXA


----------------------------------------------------------------
部分である人は人との関係でしか存在しない。仕事の場で人は組織
の関係でしか、存在しない。どんな専門も他の専門との連携でしか
仕事の成果を生まない。企業は社会との関係でしか存在しない。
科学的管理が説く、外部は単なる環境ではなく、
企業は社会の一部である。