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心身ともに健康に生きる秘訣
発行部数： 9,982部 発行日：2024年03月20日 |
◆━━━今岡善次郎のマネジメント・メルマガ━━━━━◆
第815号
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「心身ともに健康に生きる秘訣」
目次
………………………………………………………………………………………………………………………………
〇前書き 「真実は心において感じられ把握されるものである」
〇本文 「腸を元気にする生き方」
〇編集後記 「感性論哲学」
………………………………………………………………………………………………………………………………
いつもお読みいただきありがとうございます。
令和6年3月20日水曜日メルマガ配信します。
〇前書き 「真実は心において感じられ把握されるものである」
■芳村思風という感性論哲学の創始者がいます。
論理主導の西洋哲学とは違う
日本の哲学という触れ込みで始まった。
曰く
新時代を告げる歴史の胎動は、
哲学的信念の確立と共に始まる。
現代に生き、未来を知らんとするものは、
まず、新しき哲学の門を叩けと。
■人間は、常に、未来に生きる存在である。
未来は、いかに在るべきかという理念の世界である。
如何に在るべきか、如何に為すべきか、という理念は、
哲学的思索と論理によってしか与えられない。
科学は、ただ、事実を語り得るのみだからである。
真実は、心を満たすものであるから、
心において感じられ把握されるものである。
■しかし、それは、いまだ、
形なき漠然としたものにすぎない。
その、心の中にうごめく形なき真実を
論理の力によって鮮明にし、
人間の心の究極において満たすものが何なのかを
思想として表現するものが、哲学である。
思想とは、
論理によって自覚化された真実である。
そこで、人は、
自らの心を本当に代弁してくれる思想を求め模索し、
遂には自ら作り出さんとして努力するのである。
感性論哲学は、
直観主義ではなく実感主義である。
■そして行動規範は
正直に,親切に,愉快に生きること。
自分の律し方として
力と勇気と信念をもって
自己の人生に対する責任を果たす。
常に愛と平和を失わずに
立派な人間として生きることを
いつも心がける。
心身ともに健康に生きる秘訣ですね。
〇本文
■さて、本日のテーマ
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「腸を元気にする生き方」
(「腸の免疫を上げると健康になる」奥村康、アスコム刊、2011.3）より
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■腸を元気にするには
心の持ち方が大事だと
奥村先生は言います。
頭で考えないで
快不快の原始的感覚に敏感になること
だそうです。
気持ちいい、気持ち悪いを
感じること。
■感覚で生きている犬や猫は
匂いをよくかぎ不快なものは食べず
快適な臭いをかぎ分けます。
気の向くまま身体を動かし、
喜怒哀楽を素直に表に出し、
徹底的にマイペースです。
人に忖度しません。
■現代人は「感じる」ことを二の次にして
理屈で頭でものを考え行動します。
「ねばならない」と頭で考えます。
健康管理は医者や専門家に依存します。
やりたくいないことも専門家が言っていると
従ってします。
心や感覚を大事にするかどうかで
免疫細胞のNK活性値が変わります。
■カラオケが好きな人は歌って盛り上がると
NK活性があがるが
好きでなく強制的に歌わされると
NK活性値が下がる。
これは腸の活性に影響するからです。
もっと
マイペースに
気のおもむくままに生きることが
現代人には必要かもしれません。
マイペースの人は人に嫌われるという
先入観を持たない。
嫌われもの世に憚る、
バカは長生きする。
一面の真理かもしれません。
〇編集後記（感性論哲学）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
感性論哲学は、なにものをも否定しない。
それ故に、感性論哲学は科学技術文明を
も否定しない。
問題は、その上に如何なる文明を積み重ねて行くかである。
感性論哲学は人類普遍の実感、
感動に内在する存在論的実質を原理として重視する。
思風
『この哲学から日本は復活する』（下巻）
鈴木繁伸/芳村思風 共著より
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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