バックナンバー

  今岡善次郎のマネジメント・メルマガ http://www.bizdyn.jp

□ 最新号

  「3人寄れば文殊の知恵」コラボ...

□ このメールマガジンを読者登録
   しませんか?

 
メールアドレス

お 名 前

ひとこと欄


解除方法は届いたメルマガ内をご覧下さい
CombzMail コンビーズメールを使って、
メルマガ配信しています。

□ このメールマガジンをRSSリーダーに
   登録しませんか? 
RSSリーダーとは?

     

□ これまでの発行号

  「3人寄れば文殊の知恵」コラ...
マネジメントは資源を顧客価値...
心身ともに健康に生きる秘訣
顧客に聞くだけではなく顧客の...
組織の内部で発生するのはコス...
腹は丹田とも言い丹田呼吸で心...
メタファー(比喩)による発想
グローバルビジネスとグローバ...
楽天的に不良長寿を目指そう!
探検とは想定外の現象を発見す...
企業間のサプライチェーンは共...
怒りや恐れや悲しみなどのスト...
希少な事実から洞察を得ること...
再送 人は指揮命令で行動する...
人は指揮命令で行動するのでは...
人は指揮命令で行動するのでは...
人生を楽しむことが健康で長生...
デザイン思考はニーズを需要に...
マネジメントが基盤にすべきも...
マネジメントの目的の第1は自...
イノベーションという革新には...
マーケテイングはニーズを探し...
生命力アップの為には腹(腸)...
新しいイノベーションの目標は...
異質な知見を組み合わせて多様...
人間の自然生命力を強化する納...
企業家精神にはイノベーション...
知識労働者はゲリラ戦の兵士で...
食事や運動など生活習慣など免...
強い目的意識が専門分野を超え...
ドラッカーは組織のマネジメン...
免疫力はマネジメント力と同じ...
マネジメントの対象は生き物の...
自分をマネジメントすることを...
ヨーグルト、納豆、漬物など発...
ドラッカーや川喜多二郎の方法...
生き物の構造から企業組織の構...
健康管理に役立つ小口多頻度供...
物に本末あり事に終始あり、前...
カリスマによる指揮命令型の組...
腸内細菌も人間も大自然の一部...
イノベーションとは技術革新で...
強いのが生き残りの条件ではな...
ヨーグルトなど健康維持に発酵...
改善の『改』は改める、新たな...
事が起こらなくても心身の可動...
生活ルーチンが人の心身のマネ...
制約のない状況の中でのデザイ...
優劣というのは相対的なもので...
脳からの指令だけではなく腸か...
デザイン思考・OODA・KJ...
布施・自戒・忍辱・精進・禅定...
天理人理による健康長寿を目指...
経営戦略をデザイン思考で考え...

他のバックナンバー

  発行日:xxxx年xx月xx日

このバックナンバーをメールで受け取る
メールアドレスを入力してください。

ここで入力したメールアドレスは
このバックナンバーを送信するためだけに利用され
メールマガジンの読者登録などは行われません。

◆━━━今岡善次郎のマネジメント・メルマガ━━━━━◆
                   第504号
     ★ドラッカーから学ぶ仕事の哲学★ 
     
本メルマガはボランティア寄付金で運営しています。

僕の講演を聞いて頂いたり名刺交換した方に
お送りしておりますが、
不要の方はそのまま「配信不要」と返信頂くか
ご面倒かけますが解除手続きお願いします。

配信解除手続き&寄付金制度は最後をご覧ください
お願い;商号変更にともなう寄付金箱の
口座名義が変更になりました。
よろしくお願いします。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆


「活力の元はアドレナリンとエンドルフィン」



平成30年3月7日水曜日のメルマガ配信します。

今の時期、三寒四温といって冬と春が頻繁に入れ替わります。

身体の自律神経を鍛えていないと不調をもたらします。


■僕は残りの人生20年で
生きた証しとして世の中に役立つ業績を残すために
生命力強化のためにルーチン(修行)をしています。

氣功、ストレッチ、座禅、ウオーキング
そして最も効果的だと思っているのは
朝夕の熱水と冷水のシャワーです。

交換神経と副交感神経を刺激して自律神経を鍛えるのです。

■仕事や研究において障害が発生しても
それを受け入れ、怒りや不安や恐れを克服して冷静に
対処する方法を考えるのです。

自分の理論が受け入れて貰えないのは
慣性の法則によって認識の変化への抵抗力があると考える。

世の中の認識の変化を促すためには
理論だけでは納得してもらえない。

それを実証するシミレーションでも受け入れて貰えない。

実験装置を試作して実証しても対象が違うと受け入れて貰えない。

実機で実証して初めて一歩進めるかもしれない。

■自律神経を鍛え、
怒らず、威張らず、焦らず、腐らず、
颯爽と、明るく、ほのぼのとトキメイテ
いつまでの若く実践する。

そのためには
アドレナリンとエンドルフィンによる
活力増進が有効のようです。



さて、
本日のテーマ
====================
「活力の元はアドレナリンとエンドルフィン」
「蘇活力」南和友、アチーブメント出版)より
==================

■仕事でも研究でも芸術でもスポーツでも
情熱を持って取り組むことで困難に遭遇しても
活力を維持して継続が可能になります。

一般には使命感とか、感動とか
精神論の領域として扱われますが
南先生によると血管の中を流れるホルモンの影響下にある。

活力は食事から摂る単にエネルギーだけではない。

■目的をもって行動すると
自律神経の交換神経が活性化して活動ホルモンである
アドレナリンが分泌される。

アドレナリンの血中濃度が上がることで興奮し昂揚感が
高まり心拍数が増え身体も頭も活性化し
仕事や研究や芸術やスポーツでの目標達成に向けて
身体も頭も回転する。

アドレナリンを出し続けると興奮状態で
身体に負担がかかるから
自律神経は副交感神経に切り替わり
安静化するエンドルフィンが分泌される。

このエンドルフィンが快感をもたらす。

■ランナーズハイというジョギングや水泳など
スポーツで味わう快感は仕事でも研究でも
根気よく絵を描いたあとでも
分泌される。

日本でのものづくりの現場で職人さんが味わう
メーカーズハイという言葉もあるそうです。

セールスの凄腕は困難な顧客との商談をまとめると
セラーズハイになるそうです。

しかし
ハイになる前にはアドレナリンという困難い挑戦する時に必要な
興奮ホルモンが欠かせない。


■アドレナリンとエンドルフィンは
アクセルとブレーキのように加速と減速という
力の制御因子である。

機械の振動問題も
生産システムの品不足や過剰在庫問題も
交感神経と副交感神経を使うことで制御できるという
システムダイナミックスが僕のテーマです。


機械も生産システムも会社組織も
活性化しつつ安全安定が要求される自律神経系が
極めて重要なのです。

マネジメントや制御系も身体のメカニズムから
多く学べます。




●ご質問ご意見は気軽に
本メールの返信でよろしくお願いします。

imaoka@bizdyn.jp

今岡善次郎


■■■■■寄付金のお願い■■■■

いつもご寄付ありがとうございます。

何度も寄付頂いた方、
個別にお礼メール差し控えますが
大変感謝申し上げます。

これからもあらためて
学生や無職の人でマネジメントを学びたい人のために
ご寄付(お布施・献金)お願いします。

金額やお名義は問いません。

請求や領収書など入金管理はしません。

一口月500円(ワンコイン)を
ベースとして随時受け付けます。

年間まとめ(6000円)、
半年(3000円)
月次(500円)もOK。

寄付金(お布施)箱(口座)

三菱東京UFJ銀行
新宿中央支店(469)
口座番号 5324740
口座名義 株式会社 21世紀ものづくり日本


■今岡善次郎マネジメント・メルマガ
登録・変更・解除はご面倒でも下記のフォームで
お願いします。

https://k.d.combzmail.jp/t/ce7j/h008t4r0tt3nzoi1prpfB

バックナンバー
https://k.d.combzmail.jp/t/ce7j/h008u4r0tt3nzoi1prIQQ


株式会社21世紀ものづくり日本
https://k.d.combzmail.jp/t/ce7j/h008v4r0tt3nzoi1pr5lH

----------------------------------------------------------------
部分である人は人との関係でしか存在しない。仕事の場で人は組織
の関係でしか、存在しない。どんな専門も他の専門との連携でしか
仕事の成果を生まない。企業は社会との関係でしか存在しない。
科学的管理が説く、外部は単なる環境ではなく、
企業は社会の一部である。