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┗●愛する私に贈りたい！知的な理想肌メルマガ
　　最高級エイジングケアオールインワン美容液ムントジリ　
　　M　N　T　G　I　L　I　Vol.191003
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　　　も　く　じ

■お肌に良いものを食する！

■お肌の無料相談　承ります！

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こんにちは　ムントジリの伊藤康子です。
https://k.d.combzmail.jp/t/179k/i01dx1t0lvq94c6kksHF7

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┗●お肌に良いトマトジュース・あま酒・カカオ70％以上のチョコレート
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お肌に良いものを毎日の食事で取る事は
とても重要だと思います。

軽くみられがちですが、お肌に現れるのです。

私が最近の食生活で取り入れているのは

　トマトジュースと　あま酒と
　カカオ70％以上のチョコレートです。


トマトは、美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、
老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、
腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含んでいて
ジュースは手軽です。

あま酒は「飲む点滴」とも言われ、肌を活性化させターンオーバー促進
に効果的な「ビタミンB群」がたっぷり含まれている他、
肌や髪の毛の潤いに不可欠な「セラミド」も含まれています。

カカオ70％以上のチョコは、抗酸化作用があり、
活性酸素を除去する働きをしてくれて腸にとても良いのです。

こつこつと理想肌を一層アップしてまいりましょう！

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┗●お肌の無料相談　承ります！
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お肌にお悩みをお持ちの方や自分のお肌を見て欲しいとおっしゃる方に
画像をお送りいただいて無料相談をお受けします。
プロの目で診断してアドバイスさせていただきます。

○こんな方にお薦めします。

お肌にトラブルをお持ちの方
お肌に自信がない方
もっと上のお肌を目指す方など


○無料ご相談方法

下記を記載して、お顔（お肌）が良くわかる画像を４枚程度
スマホ撮影で結構ですからshop@gili.jpまで下記と一緒にお送り下さい。

─────　お肌の無料相談　──────────────────────

氏名：ニックネームでも結構です。
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「アンチエイジング成功へのヒント」

 １：毎日お風呂にゆっくり入って細胞を元気にする。
 ２：頭皮やお顔、足などのマッサージをする。
 ３：ストレッチや運動をする。
 ４：たんぱく質や緑黄色野菜などバランスの良い食事をする。
 ５：栄養がたっぷり入った上質のオールインワン美容液ムントジリを朝晩使う。
 ６：ストレス発散する。（大声で笑う、人と話す。書くなど）
 ７：７時間程度睡眠を取る。
 ８：「いつも笑顔」で幸せオーラ増産
 ９：基礎体温36.5度以上をキープ
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ニキビ肌から敏感・乾燥の荒れ肌になったK様のお肌の改善レポート
https://k.d.combzmail.jp/t/179k/i01dy1t0lvq94c6kkscaM 
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