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  発行日: xxxx年xx月xx日
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最高級エイジングケアオールインワン美容液ムントジリ
M N T G I L I Vol.210602
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こんにちは!
ムントジリのminaです。

9都道府県の緊急事態宣言が6月20日までにまたしても延長になりました。
夏を思わせる陽ざしも増え始めましたね(*_*;
自己免疫力を高めておく必要性を強く感じます!
みなさんも体調を崩されませぬよう何卒ご自愛くださいませ☆彡

私が日頃気をつけている食生活から、おすすめの食材をご紹介します。

甘酒、にんにく、焼き海苔、納豆、ナッツ、 アボガド、ぬか漬け、亜麻仁オイルなどです。

□┓ 今回はおススメ食材【甘酒】をご紹介!
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【画像】 https://k.d.combzmail.jp/t/179k/k0tqliq0ty8f31vbfs7lq

”たんぱく質の代謝を助ける作用があります。
皮膚や粘膜をつくる成分の多くはたんぱく質で構成されており、
たんぱく質の代謝を活性化させることで、肌の老廃物を取り除き、
ぷるんぷるんで健康的な肌をつくることができるんです。”

甘酒は、「飲む点滴」と言われるほど体に良いのと美味しいので愛用しています。
酒粕を使ったものと米麹を使った2種類があり
私は砂糖が入らない米麹を愛飲しています。
ビタミンや食物繊維が豊富に含まれていて「夏バテ防止」にも効果があるそうですよ。

体を作るのは食べたものなので食事はとても重要です。
元気な体と肌で夏を迎えましょう!!

引用URL:
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「アンチエイジング成功へのヒント」

1:毎日お風呂にゆっくり入って細胞を元気にする。
2:頭皮やお顔、足などのマッサージをする。
3:ストレッチや運動をする。
4:たんぱく質や緑黄色野菜などバランスの良い食事をする。
5:栄養がたっぷり入った上質のオールインワン美容液ムントジリを朝晩使う。
6:ストレス発散する。(大声で笑う、人と話す。書くなど)
7:7時間程度睡眠を取る。
8:「いつも笑顔」で幸せオーラ増産
9:基礎体温36.5度以上をキープ
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ニキビ肌から敏感・乾燥の荒れ肌になったK様のお肌の改善レポート
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