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  発行日: xxxx年xx月xx日
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  最高級高機能オールインワンエイジングケア美容液ムントジリ 
  M N T G I L I Vol.180625
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      も く じ

●働く女性のエイジングスパイラル対策美容法3 睡眠を追加!

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  花粉症、育毛、ニキビ、エイジングケアなど

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こんにちは ムントジリの伊藤康子です。
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睡眠も、エイジングにとって重要な管理項目です。
たっぷりと7時間程度の睡眠を取りましょう!

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┗●働く女性のエイジングスパイラル対策美容法3 睡眠を追加! 
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前回、私なりの、働く女性のエイジングスパイラル対策美容法6項目を
ご紹介しましたね。

…・……・……・……・……・……・……・……・…
1:毎日お風呂にゆっくり入って細胞を元気にする。
2:頭皮やお顔、足などのマッサージをする。
3:ストレッチや運動をする。
4:たんぱく質や緑黄色野菜などバランスの良い食事をする。
5:栄養がたっぷり入った上質の美容液を朝晩使う。
6:ストレス発散する。(大声で笑う、人と話す。書くなど)
…・……・……・……・……・……・……・……・…

これに、もう1項目、↓の睡眠を加えたいです。

7:7時間程度睡眠を取る。

以前は、私は、朝4時に起きたりしていたのですが
睡眠時間が短いと頭が固くなって、シワやたるみの原因になることが分りました。

ですから、最近は、「無理はせず」「眠くなったらたっぷり寝る」ことにしています。

日中でも、疲れや眠気が襲ってきたら、5分でもよいので仮眠をとります。

夜は、11時に寝ますし、朝5時に目が覚めたら、もう1度寝るようにしています。

お陰様で、とてもとても体調もお肌の状態もよくて

昨日は、10歳若く見られました!!!!!!!!

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┗●美容液ムントジリ無料モニター様募集!!
  花粉症、育毛、ニキビ、エイジングケアなど
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最高級オールインワンエイジングケア美容液ムントジリを
無料で使っていただいて、モニター報告をして下さる方を募集いたします!!

対象者: 下記の症状をお持ちの方で、今までムントジリを使って
      いらっしゃらない方

     花粉症
     育毛 男女
     ニキビ
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     エイジングケア
     日焼け

ムントジリ20mlを2ヶ月で2本お使いいただいて
その経過をご報告下さい。
10日に1回、画像とコメントをお送り下さい。

ご応募は、お肌の状態を画像でお送り下さい。
選定させていただきます。

ご応募は、下記をshop@gili.jpまでお送り下さい。

────────モニター申し込みます!────────────

 お肌のお困りごと:(ご自分に当てはまるものだけ残して下さい)

   花粉症  育毛 男女 ニキビ
   毛穴   エイジングケア   日焼け
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ムントジリの定期注文でジリが1本無料プレゼントです!!

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定期購入年6回以上コース 毎回税込25,920円のご注文で
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定期購入:https://k.d.combzmail.jp/t/179k/h0ym69s0vtslwqe7fgRcv
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年6回のお届け完了まで解約はできません。
ご注文は、下記をshop@gili.jpまでお送り下さい。

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肌質(選んで下さい): 脂性 普通肌 乾燥肌 敏感肌 花粉症 その他(  )
お肌でお困りのこと(選んで下さい):
    乾燥、毛穴、アレルギー、アトピー、ニキビ
    美白、シミ、ほうれい線、シワ、たるみ
    その他(      )


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103-0007 東京都中央区日本橋浜町3-35-5 804

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