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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第523号
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「天から授かった最長でも120年の生命をどう使うか」



平成30年7月18日水曜日のメルマガ配信します。

最高気温35℃前後の猛著が続き
水害の被害が大きい広島・岡山を中心に全国的に
熱中症で倒れる人が増えています。

抵抗力が弱くなっている高齢者に被害が多い。


■高齢化に伴って細胞の新陳代謝が悪くなり何もしないと
細胞が酸化して錆びついてしまう。

免疫力が落ち、認知症のリスクも年齢と共に高まります。

妻が55歳で若年性アルツハイマー発症発症し、
医療から見放されて
何とか助けたいと食事や運動、サプリメントなど
情報収集し勉強しました。


■個々の細胞は数か月で死に絶えて新陳代謝で
新しい細胞が再生し生命個体は生き続けるが
人間の身体も生命体には寿命がある。

しかし固体を超えて子孫に代々伝わる社会という生命体は
さらに生を受け継いで行く。

固体としての人間には120歳まで生きる生命力があるが
心と身体の使い方、ライフスタイルによって免疫力に差が出るという。

免疫力とは身体の内外で発生する異物への
抵抗力である。


■天から授かった最長でも120年の生命をどう使うか。

心も身体も活力を維持向上するには免疫力を高めること、
免疫力を高めるには身体の隅々まで張り巡らされている
自律神経を鍛えることが必要のようです。



■さて、本日のテーマ
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「自律神経を鍛え免疫力を高めると120歳まで生きられる」
「蘇活力」南和友、アチーブメント出版）より
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■身体に抗原（異物）が入ると抵抗力（免疫力）が無くなると
病気になり死に至る。

どんなに気を付けても普通の生活の中で
抗原（異物）を遮断することはできない。

異物を遮断することに気を使いストレスになるよりも
免疫力を強化する方が重要である。

人間の寿命は免疫力が強いと120歳まで生きられるという。

免疫力はストレス・マネジメント
、運動、食生活よって鍛えることができる。



■「抵抗力」があるとは少しぐらいの暑さや寒さ、
菌やウイルスに負けない免疫力が高いことである。

免疫力を高めるには自律神経を鍛える必要がある。

自律神経を鍛えると
抗原（異物）を敏感に察知して免疫力の元である
リンパ球や顆粒球を出動させることができる。



■人間の身体は菌やウイルスなどの抗原が入ってこなくても
60兆個の細胞の内6000億（１％）の細胞が壊れ
そのうち5000個は異形細胞でガンの元になる。

そのガンの元を免疫細胞のリンパ球が攻撃して
ガンを防いでいる。

自ら細胞を壊し再生して新陳代謝する過程で
異物も作り異物を処理して生命力を維持している。


■精神的なストレスで交感神経過多になり副交感神経も分泌され
壊れる細胞も増え異形細胞やガン細胞も増え
免疫細胞が殺しきれなくなる。

交感神経と副交感神経のバランス能力が免疫力を高めるのです。

不安感や神経質になり過ぎて怒りや恐れや不安不満を
消し去る高い精神性が免疫力を高め
120歳まで生きる秘訣のようです。


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imaoka@bizdyn.jp

今岡善次郎



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