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きもの人通信■皇室着物解説者が教える夏着物を涼しく過ごす最強の工夫(前編)
  発行日: 2026年07月21日
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こんにちは きもの人の伊藤康子です。
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/x2iz/p0cj26o147gpwa9k4g

いつも、有難うございます。


皇室着物解説者が教える夏着物を涼しく過ごす最強の工夫(前編)
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/x2iz/p0cj36o147gpwa9k4g


真夏の着物、素敵だけれど「とにかく暑い…」と諦めていませんか?
猛暑の夏でも劇的に涼しく、そして格調高く着物を楽しむための「とっておきの工夫」をお届けします。

夏の着物が暑い「最大の原因」とは?
「夏用の薄物(うすもの)を着ているのに、なぜこんなに暑いの?」
そう疑問に思う方も多いはずです。実は、着物が暑い一番の原因は、生地の厚さではありません。

「たくさんのものを、体に密着させて何重にも巻きつけること」

これこそが最大の原因です。
その中でも特に熱がこもるのが「ウエスト(帯周り)」です。

私たちはウエストに、和装下着を着て、補正用具(タオルなど)を巻き、その上
に長襦袢、着物、さらに帯を何重にも巻きつけ、仕上げにプラスチックや硬い芯
の入った「帯板」まで差し込んでいます。

これでは、お腹周りだけサウナスーツを着ているようなもの。

汗だくになるだけでなく、人によってはひどい「汗疹(あせも)」に悩まされる
原因にもなってしまいます。
夏の着物を快適にするためには、この【帯周りの何重もの重なりを重点的に改善する】ことが必要不可欠です。


工夫(1):何回も巻かなくて良い「帯」を選ぶ

お腹周りを涼しくするための決定打は、巻く枚数を減らすこと。つまり「帯の構造」を変えることです。

普段、私たちがよく使う「九寸名古屋帯(きゅうすんなごやおび)」は、裏地があり、中にしっかりとした
「帯芯(おびしん)」が入っています。そのため、どうしても厚みが出て熱がこもります。

それに対して、夏の暑さ対策として圧倒的におすすめしたいのが「八寸名古屋帯(はっすんなごやおび)」です。

八寸名古屋帯は、裏地がなく、芯も入れずに仕立てるため、風通しがよく驚くほど涼しいのが特徴です。

普段着や少しカジュアルなお出かけであれば、一般的な夏の八寸名古屋帯を取り入れるだけで、
お腹周りの快適さは劇的に変わります。

夏八寸名古屋帯 手織り草木染(桜染め)
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/x2iz/p0cj46o147gpwa9k4g


「でも、お茶会や式典などのフォーマルシーンでは、八寸名古屋帯だと格(格式)が下がってしまうのでは…?」
そう心配される方もいらっしゃいますよね。そこでプロとしてのとっておきの解決策があります。

フォーマルな場面には、「綴れ(つづれ)の八寸名古屋帯」を選んでみてください。

八寸綴れ名古屋帯 更紗柄リーフグリーン
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/x2iz/p0cj56o147gpwa9k4g


綴れ織りの八寸名古屋帯は、芯がなくても大変格調高く、フォーマルシーンにも堂々と締められる優秀な帯です。

(★ただし、個別に格や涼しさは異なりますのでご注意下さい)

これを選べば、夏のフォーマルに不可欠な「涼しさ」と「品格」を完璧に両立させることができます。

お出かけのシチュエーションに合わせて、主催者や周囲の格に相談しながら、夏場は「八寸名古屋帯」の出番を意識的に多くする。
これこそが、賢く涼しく過ごすための大きなポイントです。

工夫(2):半幅帯は「重ねる枚数」をカットする?

盆踊りなど、カジュアルなシーンや浴衣のときに重宝する「半幅帯(はんはばおび)」。
名古屋帯より軽快で涼しいはずですが、「なぜかお腹が蒸れる…」と感じたことはありませんか?

https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/x2iz/p0cj66o147gpwa9k4g

市販の半幅帯は長さがたっぷりあるものが多く、巻いた後に長すぎる分を「中に折り込む」という工夫をすることがあります。
しかし、この「中に折り込む」行為こそが、お腹周りの布地をさらに分厚くし、熱を溜め込む原因になっているのです。

もし、折り込まなくてよければ、重なる枚数は劇的に少なくなります。
そこで、少し勇気がいりますが「自分のウエストに合った最適な半幅帯の長さを判断して、
余分な長さを切ってしまう」というのも、究極の暑さ対策の1つの方法です。

ただし、一度切ってしまうと元には戻せませんので、仕立て屋さんによく相談するなど、
くれぐれも十分に注意して行ってくださいね。


帯枕をヘチマに変える。
帯板をプラスチックでなく、厚紙に変える。
なども効果が期待できます。

夏着物対策は、帯周りにあり!ですね。



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銀座きもの人 GINZA KIMONOBITO
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【もっと素敵に!きもの人通信 260721】
 発行人:きもの人 伊藤康子

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