Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

私たちは日々、さまざまなことを頑張りながら生きています。
仕事で成果を出そうと努力する。
人間関係を円滑にしようと気を遣う。
もっと良い人間になろうと自分を高めようとする。

多くの人が、知らず知らずのうちに無理をしたり、我慢をしたりしながら生活しています。

人生の前半は、それも大切な経験なのかもしれません。
目標を持ち、努力し、何かを達成していくことは、人を成長させる側面もあります。

しかし、ある時ふと気づくことがあります。
いろいろなことを達成しても、満足感は長くは続かないということです。

目標を達成すると、一時的には嬉しさや充実感があります。
けれど時間が経つと、また次の目標が現れます。
そしてまた努力し、頑張り続ける。

その繰り返しの中で、
「自分はいつ休めばいいのだろう」
と感じる人も少なくありません。

そして次第に、こうした問いが生まれてきます。
本当の幸せとは何だろうか、と。

これまで多くの人は、幸せを外側に求めてきました。
成功、評価、収入、肩書きなどです。

しかし、それらを手に入れても、心がずっと満たされ続けるわけではありません。
むしろ、次の目標や不安が生まれてしまうこともあります。

そこで初めて、内面に目を向けるようになります。
外側ではなく、自分の内側を見つめる探究が始まるのです。

最近は、そうした内面の大切さに気づく人が増えてきているように感じます。
社会的に成功していても、それだけで満たされるわけではないと、多くの人が気づき始めているのかもしれません。

また、回り道をしなくても、最初から自分らしく穏やかに生きる道を選ぶ人もいます。
若い世代の中にも、そのような生き方を大切にする人が少しずつ増えているように思います。

実は、こうしたことは頭で気づくとは限りません。
気づこうと思っても、忙しい日常の中ではなかなか立ち止まれないものです。

けれど身体は、とても正直です。
無理が続いたり、心が疲れていたりすると、身体がサインを出すことがあります。

それが病気だったり、慢性的に続く不調だったりすることもあります。

体調が優れないとき、私たちは「どうやって治すか」「どうすれば早く元に戻れるか」と考えがちです。
もちろんそれも大切なことですが、もしかすると身体は、
「少し立ち止まってみてください」
と教えてくれているのかもしれません。

もし最近、体調が優れない状態が続いているなら、
一度立ち止まって、今の自分を静かに見つめてみるのも一つの方法です。

何かを頑張って変えようとするのではなく、
少し力を抜いて、何もしない時間を持ってみる。

そうした時間の中で、心や身体がゆるみ、
本来の自分のリズムを取り戻していくこともあります。

現代は、常に何かをし続けることが当たり前の時代です。
だからこそ、ときには立ち止まり、何もしない時間を持つことにも価値があるのではないでしょうか。

頑張り続けることだけが人生ではありません。
力を抜くことも、人生を整えていく大切な一歩になると思います。

====================================

▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・３/６（金）
午後　夕方　夜間

・３/７（土）
満席キャンセル待ち

・３/８（日）
定休日

・３/９（月）
午前　午後　夕方

・３/１０（火）
夕方　夜間

・３/１１（水）
午前　午後　夕方　夜間

・３/１２（木）
定休日

・３/１３（金）
午前　午後　夕方　夜間

・３/１４（土）
夜間

上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

-----------------

お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

====================================

▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

=================================

■あとがき

昨日、三男の高校入試でした。
長男、次男が卒業した同じ高校を受験しました。

長男も次男も、高校受験の前はそれなりに緊張していた記憶があります。
ところが三男は、受験が近づいてもずっといつも通りでした。

受験生なのに毎週末は友達と遊びに出かけたり、
友達の家に泊まりに行ったり、ご飯を食べに行ったり。
余裕すぎて、むしろこちらの方が少し心配になるくらいでした。

そして受験当日。
試験が終わって帰ってくると、「超簡単だった」と言いながら、
またすぐに友達と遊びに出かけていきました。

あまりにも自然体なので、見ていて「すごいなぁ」と思っています。
力みすぎないこと、普段通りでいることの大切さを、逆に教えられているような気がしました。

=================================

■メルマガバックナンバー
https://backnum.combzmail.jp/?t=tn38&b=nm23&m=6n0v
（過去のメルマガが読めます）

メルマガ登録アドレスの変更、新規登録などはこちらからできます。
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=cj32&m=6n0v

やすらぎの杜通信は来院時やHPからメルマガを登録された方や
当院にメールでお問い合わせされた方に配信しています。

ご家族やご友人に、頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、
うつ、パニック障害、自律神経失調症、不妊症、
関節痛、不定愁訴、Ｏ脚などでお悩みの方がいらっしゃいましたら
ぜひ当院のホームページやメルマガを教えてあげてください。

多次元操体法で、宇宙大自然の法則と調和することにより
無理なく自然に治癒のプロセスが促進するお手伝いしています。

今後やすらぎの杜整体院からの健康情報・お知らせが不要な方は
こちらのリンクから1クリックで解除できます。
https://regist.combzmail.jp/d/6n0v&m=E-Mail

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

やすらぎの杜整体院 公式WEBサイト
https://seitai-sendai.net/

■院長のFacebook
https://www.facebook.com/kamikawana/
■やすらぎの杜整体院Facebookページ　
https://www.facebook.com/tajigensoutai/
■Instagram
https://www.instagram.com/yasuragino_mori/
■X（旧Twitter）
https://twitter.com/yasuragino_mori

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/