Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

昨日、肩の痛みについてのメルマガを配信しました。

すると本日、
肩の痛みを抱えた方が実際に来院されました。

いわゆる五十肩の症状で、
整形外科では「石灰沈着化している」と指摘されたそうです。

実はこの方、
前回ご来院されたときよりも
痛みは強く、可動域もかなり悪化していました。

詳しくお話を伺うと、
他の治療院でマッサージを受けてから、
一気に状態が悪くなってしまったとのこと。

これは決して珍しい話ではありません。

痛みが強い時期（急性期）に、患部へストレスを与えてしまうと、回復は確実に遅れます。

病院のリハビリでも、
民間の治療院でも、
「良かれと思って」
マッサージや運動療法を行うことがあります。

しかし私はこれまで、
それによって悪化してしまったケースを本当にたくさん見てきました。

痛い時期に必要なのは、
「動かすこと」ではありません。

患部はそっとして、
患部に負担をかけている原因を全身から減らすことです。

肩が痛いからといって、
肩だけを見ていては絶対にダメなのです。

姿勢、骨盤、背骨、呼吸、
身体全体のバランスを考慮しながら、
肩にかかるストレスを抜いていく必要があります。

そして、この時期にもう一つとても大切なのが、
食事・栄養の改善です。

これは断言できますが、
治りが悪い人は、例外なく栄養状態が良くありません。

・炎症を強める食品が多い
・回復を助ける栄養が不足している

このどちらか、もしくは両方が必ずあります。

今回の方にも、
栄養面についてしっかりとお伝えし、
同時に「早く回復するための具体的な考え方」もお話ししました。

身体はとても正直です。

身体の声を無視した治療は、回復を早めるどころか、むしろ妨げます。

身体に負担をかけるような治療であれば、
実は「何もしない方が良い」ことさえあります。

余計なことは、しない方がいいのです。

基本的に、
余計なことをしなければ、身体は自然に治っていきます。

なかなか治らない場合、
必ず「治るのを邪魔している何か」があります。

操体法で大切にしている視点があります。

息・食・動・想 ＋ 環境

呼吸、食事、身体動作、思考や感情、そして生活環境。
これらを丁寧に観ていくと、
必ず解決のヒントが見つかります。

本当の答えは、
実は身体がすでに知っています。

当院では、
身体と対話しながら
「今、何をしたらよいのか」を
身体に教えてもらう、という考え方で施術を行っています。

一般的な治療法とは、
考え方もアプローチも、まったく異なります。

最後に一つ、大切なことをお伝えします。

肩の痛みに限らず、
腰痛、股関節痛、膝の痛みなど、
筋肉や関節の痛みの対処法の基本的な考え方はすべて共通です。

なかなか治らない方をよく観ていくと、
・湿布を貼り続けている
・不適切な身体の使い方をしている
・全身のバランスが崩れている
・甘いものを頻繁に摂っている
・たんぱく質が不足している
・ビタミンやミネラルが不足している
・ストレスや過去のトラウマの影響が強い

など、必ず回復を阻んでいる要因があります。

一つの分野だけにとらわれず、
身体を「総合的」に観ていくことが、
本当の意味での改善につながります。

もし、
ご家族や周りの方で
「いろいろやっているのに、なかなか治らない」
そんな方がいらっしゃいましたら、
ぜひこの内容を教えてあげてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・１/１５（木）
午前　夕方　夜間

・１/１６（金）
午前　午後

・１/１７（土）
午前

・１/１８（日）
多次元操体法講習会

・１/１９（月）
満席キャンセル待ち

・１/２０（火）
満席キャンセル待ち

・１/２１（水）
午前　午後

・１/２２（木）
定休日

・１/２３（金）
午前　午後

・１/２４（土）
夜間


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

もう一つ、印象的な出来事がありました。

昨日、約4年ぶりに来院された方がいらっしゃいました。
以前は通ってくださっていましたが、
引っ越しをされてから距離的に通いづらくなり、来れなくなっていたそうです。

最近、腰を痛めてしまい、
お住まいの近くの治療院に通っているものの、
「なかなか良くならない」とのことでした。

詳しくお話を伺う中で、
治らない理由がいくつも見えてきました。

・毎日欠かさず湿布を貼り続けていた（確実に回復を遅らせます）
・身体に無理をかける、間違った歩き方の指導を受けていた
・「腰は弱い」「もう良くならない」といった思い込み
・治療家の言葉によって不安を強められてしまう、いわゆるノーシーボ効果

これらが重なり、
本来なら回復に向かうはずの身体が、
逆にブレーキをかけられている状態でした。

ここで一つ大切なことがあります。
知らないと、怖いこともたくさんあります。

医師や治療家であっても、
すでに古くなった常識や、
十分に検証されていない考え方を
「当たり前」として信じていることは少なくありません。

もちろん、悪意があるわけではありません。
多くは「良かれと思って」行われています。

しかし、
その常識や言葉が、
結果的に身体を緊張させ、
回復を妨げてしまうこともあるのです。

誤った情報
無意識の思い込み
身体の声を無視したケア

これらが積み重なると、
回復の流れは簡単に止まってしまいます。

身体は、本来とても賢く、
正しい環境が整えば、
自然と回復へ向かいます。

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院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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