Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

「身体との対話」と聞くと、難しく考えてしまう方もいるかもしれません。
しかし、身体は言葉で語りかけてくるわけではありません。大切なのは、考えることよりも感じることです。
まさに「考えるな、感じろ」の世界です。

身体との対話は、最初は大ざっぱに感じることから始まります。
そこから少しずつ感覚を研ぎ澄ませ、繊細に感じ取れるようになることで、関節や筋肉の小さな違和感、姿勢のわずかな歪みまで気づけるようになります。
この微細な感覚をキャッチする力が、身体を整える第一歩です。

しかし、多くの人は無意識に身体に力を入れているため、身体の声を聴くことが難しくなっています。
肩や首、背中などに常に力が入っている状態では、血流や神経の働きも制限され、微細なサインを感じ取ることができません。

そのため、まずは脱力して身体をリラックスさせることが必要です。
脱力できるほどに、身体の感覚は研ぎ澄まされ、呼吸や筋膜の動き、関節の微妙な動きまで感じ取れるようになります。

当院で行っている多次元操体法は、身体の動きや感覚に意識を向けることで、自然治癒力を引き出すボディワークです。

筋肉や関節の動きを整えるだけでなく、自律神経や内臓の働き、エネルギーの流れまでも調整することができます。

多次元操体法の特徴は、身体だけでなく心やエネルギー、精神状態にも影響を与える点です。
身体と心、エネルギーの状態は相互に影響し合っています。

たとえば、慢性的な肩こりや腰痛は、単なる筋肉の問題ではなく、自律神経の乱れやエネルギーの滞りが関係していることも少なくありません。
多次元操体法では、身体感覚を通じて自分自身の内側の状態に気づき、整えていくことができます。

結果として、身体が整うと、心やエネルギーも整い、日常生活の質や人生のバランスまでも整っていきます。
つまり、身体との対話は、健康や姿勢改善にとどまらず、人生そのものを豊かにする方法とも言えるのです。

まずは、日常の中で自分の身体を丁寧に感じる習慣を持つことから始めてみてください。
小さな違和感に気づく力を養うことで、身体と心は自然に調整され、より健やかな毎日へとつながっていきます。

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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・１１/２１（金）
午後　夜間

・１１/２２（土）
午前　午後

・１１/２３（日）
休み

・１１/２４（月）
満席キャンセル待ち

・１１/２５（火）
満席キャンセル待ち

・１１/２６（水）
午前

・１１/２７（木）
休み

・１１/２８（金）
満席キャンセル待ち

・１１/２９（土）
満席キャンセル待ち

上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

たまたまのタイミングですが来週の予約が混みあってて
今週はまあまあ空きがあります。

本日、午後や夜間空いてます。
明日は土曜日で満席でしたが数名変更が出たので
午前と午後に空きがあります。

ふと整体に行ってみようかな、と思ったタイミングで
丁度空き状況とタイミングが合ってたら
ぜひご予約お待ちしています。

当日の予約希望はメールだと返事が遅れる可能性があるので
直接お電話だと確実です。

やすらぎの杜整体院
予約?０２２−２５３−４３２１

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やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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