Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

今日は「願いを叶えるコツ」と「体の癒し」に共通する、とても大切な視点をお話ししたいと思います。
それは――【どっちでもいい】という心のあり方です。

私たちは何かを望むとき、「どうしてもこうなりたい」「絶対に叶えたい」と強く思いがちです。
一見すると前向きで良いように思えますが、実はその“強すぎる思い”が現実を遠ざけてしまうことがあります。

なぜなら、強く願うほど「今は叶っていない」という現実に意識が向いてしまうからです。
エネルギーの法則では「意識を向けたものが拡大する」と言われます。
つまり「叶っていない」という状態に意識を向けるほど、その現実が強化されてしまうのです。

反対に、「叶ってもいいし、叶わなくてもいい」という軽やかな心でいられると、自然と流れがスムーズになります。
その状態は「今この瞬間」に満足している波動です。
心がリラックスしていると、潜在意識は本来の調和を取り戻し、望みが“自然な形”で叶いやすくなります。

「どっちでもいい」というのは、諦めではありません。
むしろ「宇宙への信頼」の表れです。
「私はいつでも満たされている。必要なことは最適なタイミングでやってくる」――そんな安心感に包まれている人のところに、自然と良い出来事が集まってくるのです。

これは身体の回復にもまったく同じことが言えます。
整体を受けに来られる方の中には、「早く治したい」「何とかしなきゃ」と強く思い詰めている方が少なくありません。
その気持ちはとても自然ですが、体はその“心の緊張”を敏感に感じ取ります。

「治そう」と力が入るほど、自律神経は交感神経が優位になり、筋肉がこわばり、呼吸も浅くなります。
そうすると、せっかくの自然治癒力がうまく働けなくなってしまいます。
ところが、「少しずつ良くなればいい」「今の体も悪くない」と受け入れた瞬間、体はふっと力を抜き、血流が巡り始め、回復のスイッチが自然と入ります。
「どっちでもいい」という心の余白が、体の癒しを呼び込むのです。

宇宙のリズムも、私たちの体のリズムも、「力み」ではなく「流れ」を大切にしています。
潮の満ち引き、季節の移ろい、呼吸の吸う・吐く――どれも自然のリズムです。
人の体も同じで、緊張と弛緩、集中と解放のバランスの中で調和を保っています。

「どっちでもいい」と思えるとき、私たちは自然の流れと再びひとつになり、宇宙のリズムに乗ることができます。
その状態こそ、心も体も本来の調和を取り戻している証です。

願望実現も、健康回復も、実は同じ原理で動いています。
「こうでなければならない」と力むほど流れは滞り、「どっちでもいい」と力を抜いた瞬間に、自然な調和の中で物事が整い始めます。

宇宙も体も、リラックスした状態がいちばん力を発揮します。
今日も深呼吸をして、今この瞬間の自分をまるごと受け入れてみてください。
あなたの中の自然な力が、静かに目を覚まし始めるはずです。

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▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

日々、私たちは「どうすれば良くなるか」「もっと頑張らなきゃ」と考えがちです。
向上心や努力は大切ですが、実は“頑張りすぎる”ことが、心や体を緊張させてしまうこともあります。
本当の癒しや変化は、力を抜いたとき、静かに始まります。

「どっちでもいい」と思える心の余白は、宇宙にも体にも必要な“休息”です。
それは、何かを諦めることではなく、“今の自分を信頼する”という深い安心のサインでもあります。
叶っても良し、叶わなくても良し――その穏やかさの中にいると、自然とエネルギーが整い、必要なものが自然に引き寄せられていきます。

体も同じで、「治そう」「変えよう」と力むよりも、「今の自分を受け入れる」ことで、本来の自然治癒力が目を覚まします。
呼吸がゆるみ、血の巡りがよくなり、心が静まっていく。
そのとき、外側の出来事も少しずつ優しく変わっていくのです。

どうか今日も、少し肩の力を抜いて、自分をやさしく見つめてあげてください。
宇宙も、体も、あなたの内側の“静けさ”を通して、いちばん良い方向へと導いてくれます。

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