Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

日々施術をしている中で、体の状態だけでなく
「心のあり方」がどれだけ回復に影響しているかを、改めて感じることが多くあります。

人間の体には、もともと「治ろうとする力＝自然治癒力」が備わっています。
それは、ケガをすれば自然にかさぶたができて、傷がふさがっていく力。
風邪をひいても、安静にしていれば次第に回復していく力。
私たちは普段、無意識のうちにこの自然治癒力のお世話になっています。

ですが、この治癒力は、心の状態や考え方によって大きく左右されることがあります。

たとえば、「病院や治療院に行けば、治してもらえるだろう」と完全に委ねきってしまうと、
自分の中にある自然治癒力がうまく発揮されないことがあります。
「先生にお任せすれば大丈夫」と思う気持ちは安心感につながりますが、
それが行き過ぎると、体自身の主体性が弱まってしまうのです。

一方で、「自分で治さなければ」と強く思いすぎると、今度は気持ちが力み、
「早く良くならなきゃ」「どうして良くならないんだろう」と焦りや不安が増えてしまいます。
その緊張が心身にストレスを与え、結果として治癒力の働きを妨げてしまうことも少なくありません。

では、自然治癒力が最も働きやすい状態とは、どのようなものなのでしょうか？

それは――

「治してもらう」でもなく、「自力で頑張る」でもなく、
自分の中の治る力を信じて、できることを淡々と続け、
あとは自然の流れに委ねる。
というような、力みのない、落ち着いた心の姿勢です。

たとえば、
・無理なくできる食事や生活の見直しをする
・瞑想やマインドフルネスで心を鎮める
・施術を受けたら、その変化をよく味わい、過程を信じてみる
といったように、「やるべきこと」を静かに実践することが大切です。

そしてそれ以上に、
「すぐに結果を出さなきゃ」
「一回で劇的に変わらなければ意味がない」
というような“結果への執着”を、そっと手放してみることが、治癒力の働く余地を広げます。

私の整体は、体の歪みを整えたり、緊張をゆるめたりすることで、
自然治癒力が働きやすくなる土台をつくるものです。

「何かを治す」のではなく、
「体が自分で治っていくプロセス」を助けるための時間と空間を提供している、
という感覚が近いかもしれません。

そのため、私の施術だけでなく、受ける側の心の姿勢もとても大切になってきます。

焦らず、諦めず、淡々と。
「今の自分にできることを丁寧にやる」
この姿勢が、じわじわと体を変えていく力になります。

がんばりすぎず、ゆだねすぎず。
その“ちょうどいい”バランスを日常に取り入れてみてください。

何かご不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・７/２３（水）
満席キャンセル待ち

・７/２４（木）
定休日

・７/２５（金）
満席キャンセル待ち

・７/２６（土）
満席キャンセル待ち

・７/２７（日）
多次元操体法基礎講座

・７/２８（月）
振休

・７/２９（火）
夕方

・７/３０（水）
午前　午後

・７/３１（木）
夕方


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

連日の猛暑が続いていますが、体調はいかがでしょうか。

これだけ暑い日が続くと、体は知らず知らずのうちに疲れやすくなり、
自律神経のバランスも崩れがちになります。

冷房による冷えと、外気との温度差、さらに寝苦しさや食欲の低下など、
夏は体調を崩す要素が重なりやすい季節でもあります。

こんな時期こそ、無理をせず、しっかり休息をとること。
冷たいものばかりで内臓を冷やさないようにしながら、
シャワーで済ませず湯船に入って身体を温めると良いです。

塩分の摂取も大切です。
化学塩ではなく天然の海の塩を摂りましょう♪

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多次元操体法で、宇宙大自然の法則と調和することにより
無理なく自然に治癒のプロセスが促進するお手伝いしています。

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やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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