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Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

今日は整体の施術を受けても「すぐに良くなる人」と「なかなか改善しにくい人」の違いについてお話ししたいと思います。

施術を受けたあと、その場で体が軽くなったり症状が和らぐ方もいれば、
すぐに元に戻ってしまったり、思ったような効果を感じられないという方もいらっしゃいます。

この違いには、実は身体だけでなく、「心の状態」が深く関わっています。

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■ 表面の症状だけを見ていては、本当の回復にはつながらない

整体を受けて「その場で楽になった」「視界が明るくなった」「呼吸がしやすくなった」という方もいらっしゃいます。
施術の直後に変化を実感できるのは、身体が反応してくれている証です。

けれど、日常生活に戻るとすぐに元に戻ってしまう、または症状がぶり返す…。
このように“良くなりきれない”というパターンには、必ず背景があります。

その一つが、「普段の精神状態」です。

安心して穏やかに暮らしている人と、常に不安や緊張、焦りの中で過ごしている人では、身体の回復スピードも治癒力の働きもまったく異なります。

これは「気の持ちよう」というレベルの話ではなく、実際に交感神経・副交感神経といった自律神経の働きに関わる、れっきとした生理的なメカニズムです。


■ 「今ここ」にいられないと、体は回復モードに入れない

心が未来の不安や、過去の後悔にとらわれていると、「今ここ」に意識を向けることができません。

・「これからどうなってしまうのだろう…」という未来への不安
・「あの時ああしていれば…」という過去への後悔や罪悪感

これらの思考に囚われている状態では、心は常に緊張し、身体も緩むことができません。
整体の施術を受けても、一時的に身体が緩んだ後にすぐ「元の意識状態」に戻ってしまえば、身体もまた元の緊張に引き戻されてしまいます。

現代社会では、このように「今ここ」に意識を留めておくことがとても難しい環境にあります。
スマートフォン、SNS、過剰な情報量、人間関係のプレッシャー…
これらはすべて、意識を“今以外のどこか”へと飛ばしてしまう要因です。

でも、身体が変わっていくのは「今この瞬間」だけ。
だからこそ、今に戻ること、今の感覚に意識を向けることがとても大切なのです。


■ 抑え込んだ感情が、無意識のうちに体を固くする

さらに、回復を妨げるもうひとつの大きな要因が、抑圧された感情です。

多くの方は、小さい頃から「悲しみを見せてはいけない」「怒ってはいけない」「我慢しなさい」と教えられてきました。
その結果、自分の感情を感じないように、気づかないようにして生きるクセがついています。

けれど、感じなかった感情は消えるわけではなく、心の奥深く、そして身体の奥に溜まっていきます。

・長年誰にも言えなかった怒り
・大切な人との別れによる悲しみ
・失敗体験による罪悪感
・人生への諦めや絶望感
・自分には価値がないという思い込み

これらの感情は、筋肉のこわばりや内臓の不調として現れることがあります。

身体が緊張しているのは、実は“過去の未消化な感情”が原因だった、というケースも少なくないのです。


■ 自分を責めず、今できることから始めてみてください

ここで、もう一度お伝えしたいことがあります。

どんな状況にあっても、どうか自分を責めないでください。

体調がなかなか良くならなくても、感情を感じることが怖くても、それでいいのです。
人は一人ひとり、癒しのタイミングも、歩みのスピードも違います。

大切なのは、今できることから、少しずつでも行動を始めること。

たとえ小さな変化でも、心を込めて取り組んだその一歩が、やがて大きな変化につながっていきます。
そして、諦めないこと。
「変わりたい」と願う気持ちを持ち続けていれば、道は必ずひらけていきます。


■ 今この瞬間が未来をつくる──多次元操体法というアプローチ

当院で提供している多次元操体法は、単に筋肉を緩めるだけの整体ではありません。

心・感情・エネルギー・身体──
あらゆるレベルで「今この瞬間」に意識を合わせ、全体の調和を取り戻していく手法です。

思考や感情のノイズから一旦離れ、自分の体と静かに向き合うことで、今ここに“戻る”感覚を取り戻していきます。

多次元操体法は、一度の施術でも深い変化を感じられる方もいますが、繰り返し受けていただくことでより深層へと作用し、
心と体の土台がしっかりと整っていきます。

また、セルフで行える簡単な操体もあり、日々実践することで「今ここに戻る習慣」を身につけることができます。

この「今ここに戻る」力こそが、人生を根本から変えていく鍵となるのです。


■ 未来は、今この瞬間の延長線上にある

あなたが今、どんなに苦しくても、それは「これまでの意識と思考と行動」がつくりあげた現在にすぎません。

そして、これからの未来は、「今この瞬間」のあなたの選択と行動によって、いくらでも変えていくことができます。

何も大きなことをする必要はありません。
まずは今日、ひとつ深呼吸をすること。
ちょっとでもホッとする思考や行動を選択していくこと。

そうしたひとつひとつの積み重ねが、
気づけば目の前の現実を変えてくれます。


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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・７/１５（火）
午後　夕方

・７/１６（水）
午前　午後

・７/１７（木）
午前　午後

・７/１８（金）
午前　午後　夕方

・７/１９（土）
満席キャンセル待ち

・７/２０（日）
第１４４回多次元操体法講習会

・７/２１（月）
振休

・７/２２（火）
午前　夜間

上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。



▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

不調を抱えているとき、人はどうしても「早く治したい」「すぐに変わりたい」と焦ってしまいがちです。
でも、体と心にはそれぞれのリズムとタイミングがあります。

変化は、ある日突然やってくるように見えて、実は日々の小さな選択や気づきの積み重ねによって生まれていくものです。

あなたが今日このメルマガを読んでくださったことも、きっとその一歩です。
「今の自分と向き合おう」とするその意識こそが、未来を変える種になります。

何かに迷ったとき、不安になったとき、どうか思い出してください。
未来を変える力は、いつでも“今この瞬間”にあります。

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〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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