Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

ーーーーー

梅雨の真っ只中で、蒸し暑さと湿気が気になる季節ですね。

この時期、お客様から「なんとなく体がだるい」
「頭が重くてスッキリしない」「むくみやすくて疲れが取れない」
といったお声をよくいただきます。

実はこうした不調の多くは、梅雨特有の“湿気ストレス”が関係しています。

梅雨は気圧が不安定で、湿度が高く、体の中に余分な水分が溜まりやすくなります。
東洋医学ではこれを「湿邪（しつじゃ）」と呼び、さまざまな不調の原因と考えられています。

湿邪が体内にとどまると、自律神経が乱れたり、
内臓の働きが低下したり、血流やリンパの流れが滞ることで、
だるさや頭痛、肩こり、めまい、気分の落ち込みなどが現れやすくなります。

このような時期こそ、整体で体の流れを整えることが大切です。
当院では、背骨や骨盤のゆがみを調整し、
自律神経や内臓の働きを高める施術を行っています。

また、リンパや血液の流れを促すことで、
体にこもった湿気を外へと排出しやすくしていきます。

受けていただいた後は、体が軽くなり、
呼吸もしやすくなると多くのお客様が実感されています。

ご自宅でできる対策としては、白湯をこまめに飲んだり、
お風呂でしっかりと汗をかいたりするのがおすすめです。

冷たいものや甘いものは控えめにし、
軽いストレッチや深呼吸を取り入れると、
体の巡りがよくなり、むくみやだるさが軽減されやすくなります。

梅雨時の不調は、季節のせいとあきらめずに、
しっかりとケアをしておくことで、体も心も快適に過ごせるようになります。

気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。


====================================

▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・６/２０（金）
午前

・６/２１（土）
満席キャンセル待ち

・６/２２（日）
多次元操体法ワークショップ

・６/２３（月）
満席キャンセル待ち

・６/２４（火）
満席キャンセル待ち

・６/２５（水）
午前　午後

・６/２６（木）
定休日

・６/２７（金）
満席キャンセル待ち

・６/２８（土）
満席キャンセル待ち

上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

-----------------

お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

====================================

▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

=================================

■あとがき

この季節になると、
体だけでなく心のコンディションも崩れやすくなります。

無理に元気を出そうとせず、
少しゆったりと過ごす時間を意識してみるだけでも、
体の反応が変わってくるものです。

自然のリズムに逆らわず、
自分のペースで整えていくことが、
結果として早く楽になる近道です。

疲れがたまる前に、体を労わってあげてくださいね。

=================================

■メルマガバックナンバー
https://backnum.combzmail.jp/?t=tn38&b=nm23&m=6n0v
（過去のメルマガが読めます）

メルマガ登録アドレスの変更、新規登録などはこちらからできます。
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=cj32&m=6n0v

やすらぎの杜通信は来院時やHPからメルマガを登録された方や
当院にメールでお問い合わせされた方に配信しています。

ご家族やご友人に、頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、
うつ、パニック障害、自律神経失調症、不妊症、
関節痛、不定愁訴、Ｏ脚などでお悩みの方がいらっしゃいましたら
ぜひ当院のホームページやメルマガを教えてあげてください。

多次元操体法で、宇宙大自然の法則と調和することにより
無理なく自然に治癒のプロセスが促進するお手伝いしています。

今後やすらぎの杜整体院からの健康情報・お知らせが不要な方は
こちらのリンクから1クリックで解除できます。
https://regist.combzmail.jp/d/6n0v&m=E-Mail

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

■院長のFacebook
https://www.facebook.com/kamikawana/
■やすらぎの杜整体院Facebookページ　
https://www.facebook.com/tajigensoutai/
■Instagram
https://www.instagram.com/yasuragino_mori/
■Twitter
https://twitter.com/yasuragino_mori

【運営サイト一覧】
やすらぎの杜整体院
https://seitai-sendai.net/
ヒーリング　
https://healing-seitai.com/

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/