Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

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今日は「悩み」と「思考」について少しお話ししたいと思います。

人は誰しも、悩みを抱えて生きています。
それは深いものだったり、軽いものだったり、形はさまざまです。

悩みが深くなるほど、私たちはそのことをずっと考え続けてしまいます。
気づけば頭の中は、同じ思考でいっぱいに…。
まるで思考に意識が支配されてしまったかのようです。

でも、本来、思考とはただの「考え」です。
ふと湧いてきては、放っておけば自然に消えていくもの。
それを「自分そのもの」だと思い込んで、強く握りしめてしまうから、苦しくなるのです。

悩みの正体とは、まさにこの「思考を手放せない状態」なのかもしれません。

そんなときに大切なのは、
「思考は本当の自分ではない」と理解すること。
そして、「今、自分は思考しているな」と客観的に見ることです。

思考は、未来や過去のことばかりを扱っています。
その間、私たちの意識は「今ここ」から離れてしまっています。

でも、思考に気づいたら、そっと手放してみてください。
そして意識を、自分の呼吸や身体の感覚に向けてみましょう。
それだけで、意識は静かに「今ここ」に戻ってきます。

もちろん、最初はうまくいかないこともあるかもしれません。
そんな方は、当院の「多次元操体法」の施術を受けてみてください。

施術中は、自然と頭の中が静まり、
ぐるぐると回っていた思考がふっと緩んでいきます。
無理やりではなく、優しく、意識が「今ここ」に戻ってくるのです。

施術後に「なんだかスッキリした」「頭が軽くなった」と感じるのは、
思考から解放された状態を体験しているからなんですね。

思考に振り回されず、今を生きる感覚を、少しずつ育てていきましょう。
そのお手伝いができれば嬉しいです。

どうぞ今日も、心穏やかなひとときをお過ごしください。


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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・５/１７（土）
満席キャンセル待ち

・５/１８（日）
第１４３回多次元操体法講習会

・５/１９（月）
振休

・５/２０（火）
午前　夜間

・５/２１（水）
午前　夕方

・５/２２（木）
定休日

・５/２３（金）
夜間

・５/２４（土）
満席キャンセル待ち


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

謎の訪問者！？

ちょっと不思議な話を…。
昨日の話です。

昼間に来院された方が「裏の道で猫みたいな…でも絶対猫じゃない生き物を見たんです！」と一言。

「え？猫じゃない？でもタヌキでもないし…アナグマ？
でも20年以上このへんでそんな動物見たことないですよ」と、
首をひねっていました。

そして夜、別のお客様と家庭菜園の話をしていたら
「うちのトマト、毎年ハクビシンにやられるんですよ〜」とポツリ。

…ハクビシン！？

実はハクビシンは市街地にも生息しているそうです。
…昼間の謎の生き物、ハクビシン説、急浮上です。

整体院の裏で、野生動物ミステリー発生中？
次に見かけた方は、ぜひ教えてくださいね！


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やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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