瞑想は心の筋トレ! やすらぎの杜通信 838号
発行日: 2025年04月11日
Nameさん
こんにちは!
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。
いつもご愛読頂きありがとうございます。
昨夜とても面白い動画チャンネルがお薦めに上がってきて
動画全部一気見してしまいました(*^^*)
■元精神科医の宇宙ビンビンch
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6n0v/o0so5mn1e5ny17vrns
パッと見精神科医には見えない綺麗なお姉さんです。
美容系チャンネルに出てきそうな外見です。
元精神科医というのは、分け合って医師免許停止中だそうです。
ADHD(注意欠如、多動性障害),ASD(自閉症スペクトラム)もあり、
醜形恐怖症で美容整形に2000万かけたそうです。
過去に海外でドラッグ経験もあります。
なかなかぶっ飛んだ経歴です。
以下、チャンネルよりコピペ
ーーーーーーーーーー
マインドフルネス瞑想指導者、古代インド占星術師、催眠療法士で、元精神科医の麻凛華です。
(来年復帰しますが、現在精神科医として保険診療はしていません。)
私は医者と薬いらずの世界を目指しています。
それはつまり、同じパターンから(何かへの依存)抜け出すこと。
解脱とも言える。
このチャンネルは、
自分を愛することを知らなかった私が、自分を完全に愛することが出来るまでの道のりで得た宇宙の叡智を、具体的な例を出して分かり易く論理的に発信しています。
・人間の苦しみの共通する原因や自由で楽な生き方を一緒に学び、
・そうすることで本当は初めから恐れなんて感じる必要がなかったことを知り、
・5次元意識を身につけ、それを3次元世界に落とし込み、
・トラウマに囚われた生き方から今ここを生きる生き方へ変容していくことで、
・誰もがこの地球で現実を創造していけるようになること
を目的としている心理教育のチャンネルです。
サイケデリクス、アヤワスカ、マインドフルネス、古代インド占星術、変性意識、宇宙、瞑想、仏教、密教、脳科学、無意識、潜在意識、ツインレイ、サイケデリックトランス🌈
これらのものから、私はたくさんの気づきを得ることができました。
これらに共通するものは「見えない世界」。
見えない世界のことを感じ、理解し、知ることで、漸く今目に見えてる世界(現実)が生きやすくなります。
万人が楽に生きるための宇宙の法則を発見することと意識を操る修行をするのが趣味です。
ーーーーーーー
このチャンネルでも伝えられていることは
・今この瞬間に気づくこと
・身体は宇宙と繋がっている
・身体感覚を感じる
・本当のことは身体が知っている
・脱力・リラックスが大切
等々、日頃私が発信していることと
共通することもたくさん伝えられています。
瞑想してもリラックスできない人や
自動思考に振り回されている人は
下の動画が参考になると思います。
・マインドフルネス瞑想の6つの誤解
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6n0v/o0so6mn1e5ny17vrns
瞑想は心の筋トレという表現がとても良かったです。
====================================
▼直近の予約空き状況
(予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。)
・4/11(金)
午後
・4/12(土)
勉強会
・4/13(日)
勉強会
・4/14(月)
午前 午後
・4/15(火)
午前 夜間
・4/16(水)
午前 午後
・4/17(木)
午前 午後 夕方
・4/18(金)
午後 夜間
上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。
※時間枠について
午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】
※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。
▼整体院のメニュー&料金
http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html
▼メンテナンス会員募集のご案内
入会金0円
年会費5000円
会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。
【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます
【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
(10ポイントで500円割引)
【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
(会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈)
【特典4】お誕生月はポイント2倍
【特典5】特別紹介割引
(会員様のご紹介での来院は初回特別割引)
【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
(高校生まで・会員証の提示が必要です)
【特典7】予約優先権
(会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です)
-----------------
お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。
※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。
====================================
▼キャンセルポリシー
ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。
(災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。)
ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。
▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html
※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。
=================================
■あとがき
ここ最近のメルマガでもお伝えしていますが
身体を感じることの重要性について
いろいろ情報が入ってきます。
身体の感覚に気づくことは
今この瞬間を生きることでもあります。
ほとんどの人が多くの時間を
「今ここ」にいない状態で過ごしています。
歩きながらこれから先のことを考えています。
食べながら仕事のことを考えたりしています。
今リラックスできる環境でも
過去の嫌なことを思い返して苦しんでいたりします。
今ここを生きる練習をすることで
これらの悩みは小さくなっていきます。
多次元操体法の施術を受けることや
セルフケアを行なうことも
今ここに繋がる訓練になります。
身体の知性を高めることになります。
身体の知性を高めると人生が大きく変わります。
=================================
■メルマガバックナンバー
https://backnum.combzmail.jp/?t=tn38&b=nm23&m=6n0v
(過去のメルマガが読めます)
メルマガ登録アドレスの変更、新規登録などはこちらからできます。
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=cj32&m=6n0v
やすらぎの杜通信は来院時やHPからメルマガを登録された方や
当院にメールでお問い合わせされた方に配信しています。
ご家族やご友人に、頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、
うつ、パニック障害、自律神経失調症、不妊症、
関節痛、不定愁訴、O脚などでお悩みの方がいらっしゃいましたら
ぜひ当院のホームページやメルマガを教えてあげてください。
多次元操体法で、宇宙大自然の法則と調和することにより
無理なく自然に治癒のプロセスが促進するお手伝いしています。
今後やすらぎの杜整体院からの健康情報・お知らせが不要な方は
こちらのリンクから1クリックで解除できます。
https://regist.combzmail.jp/d/6n0v&m=E-Mail
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日:日曜・第2、4木曜
受付時間:午前9時30分〜午後7時30分
院長 上川名 修(かみかわな おさむ)
■院長のFacebook
https://www.facebook.com/kamikawana/
■やすらぎの杜整体院Facebookページ
https://www.facebook.com/tajigensoutai/
■Instagram
https://www.instagram.com/yasuragino_mori/
■Twitter
https://twitter.com/yasuragino_mori
【運営サイト一覧】
やすらぎの杜整体院
https://seitai-sendai.net/
ヒーリング
https://healing-seitai.com/
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/