Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

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すっかり忘れていましたが
本日４月５日は開業記念日です♪

２１周年になりました。

現在通院されている皆様
過去に通院してくださった皆様
お陰様です。

本当にありがとうございます！！

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さて、お待たせしました！！
いよいよ、コリが自然と緩む方法をお伝えします。

前号、前前号からの続きです。
読んでいない方はこちらからどうぞ。

・コリの正体とは？
https://backnum.combzmail.jp/?m=6n0v&t=nm23&p=2025040214_2594485501355942
・コリは身体を守っている？！
https://backnum.combzmail.jp/?m=6n0v&p=2025040311_2584485598385175

コリの正体は脊髄から筋肉に対して「縮める信号」を送り続けていることです。
そして、コリは悪者扱いされがちですが、筋肉を縮めることで
身体を守ってくれていたのです。

今日はそんなコリが自然と緩む方法をお伝えします。

コリを緩める方法ではありません。
コリが緩む方法です。

似ているけど違います。

コリを緩める方法は世の中にたくさんあります。
指圧やマッサージやストレッチなど等。

外力によりコリを力づくで緩めるようなイメージです。

「北風と太陽」の童話で言えば
北風が一生懸命に旅人のコートを脱がせようとしているイメージ。
旅人はコートを脱がされまいと一生懸命力を込めます。

一方、コリが緩む方法は、
コリが自発的に緩んでくれる方法です。

太陽の暖かさで旅人は自分からコートを脱ぎます。

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コリは筋肉に対して縮める信号を出し続けていますが、
その理由は筋肉の神経から中枢神経に対して
侵害受容性刺激、つまり危険信号が出続けているからです。

なので、まずはその危険信号を解除する必要があります。

そのためには、中枢神経系に対して
安心・安全な刺激を送ることが大切です。

つまり、心地良い、気持ちよい、といった
快適な感覚を伴う刺激を味わうことが大切です。

脳を含む中枢神経系が安心すると
危険信号が解除されます。

すると、直接コリにアプローチしなくても
コリが解除されていきます。

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安心・安全でかつ快適な刺激とはどんな刺激でしょうか？

実はこれは人により異なります。
また同じ人でもコロコロと変わります。

なので、今この瞬間に身体がどうしたいのか？
ということを丁寧に身体に問いかける必要があります。

そのための素晴らしいツールが操体法です。
操体法が上手になることは身体との対話が
上手になることです。

痛みやコリに捉われずに、
今この瞬間に自分の身体がどんな刺激を望んでいるか？
ということを丁寧に身体に問いかけます。

問いかけ方が雑な場合には
得られる答えも大ざっぱになります。

問いかけ方が繊細になると
得られる答えも繊細になり、
身体の変化も大きく深くなります。

このような、身体との対話を重視する点が
操体法の特徴です。

従来の操体法をベースに
より繊細な対話をすべく深化・進化したのが
多次元操体法です。

肉体面のみならず、精神面やエネルギー面の調和をもたらします。
今まで気づけていなかった感覚に気づき
さらなる調和の自分の身体と人生に呼び込みます。

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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・４/６（日）
休み

・４/７（月）
午前　夜間

・４/８（火）
午前　夕方　夜間

・４/９（水）
午後　夕方　夜間

・４/１０（木）
セミナー参加のため休み

・４/１１（金）
午前　午後

・４/１２（土）
セミナー参加のため休み

・４/１３（日）
セミナー参加のため休み


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

開業して２１年が経ちました。
２才だった長男が今年２３歳になります。
今春大学を卒業して大学院に進学しました。

こうして考えると長い年月です。

５年以内に９５％が廃業すると言われている業界で
こんなに長くやってこれました。

たくさんの方に支えられて今があります。
心から感謝いたします。

引き続き「本当のこと」を追究して参ります。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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