コリは身体を守っている?! やすらぎの杜通信 835号
発行日: 2025年04月03日
Nameさん
こんにちは!
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。
いつもご愛読頂きありがとうございます。
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昨日の続きです。
昨日は、コリが発生するメカニズムについて書きました。
※まだ読んでない人はこちらから
・コリの正体とは?
https://backnum.combzmail.jp/?m=6n0v&t=nm23&p=2025040214_2594485501355942
昨日の内容をさらに深掘りしてみます。
コリが発生する理由は
脊髄から筋肉に対して「縮める信号」が出っぱなしになっていることです。
では、なぜ信号が出続けてしまうのでしょうか?
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「反射」という現象があります。
反射とは刺激に対して脳を介さずに
脊髄から信号が出て身体が無意識的に動くことです。
たとえば熱いものに触れたときなどに
意識とは無関係に「あちっ!!」と
手がすばやく引っ込みますよね。
このように熱いとか痛いとか感じる刺激に対して
反射が起こります。
このような身体にとって危険を知らせる刺激のことを
専門的には「侵害受容性刺激」と言います。
身体から侵害受容性刺激が中枢へインプットされると
信号が脳へ行くときに脊髄が反応して
筋肉を縮める反射を起こし
身体を守ってくれる仕組みがあります。
そして、侵害受容性刺激が持続的に脊髄に行くと
持続的に筋肉が縮められることになります。
これがコリの正体なのです。
つまり、コリは身体を守るために存在していたのです。
世間では、そのコリを直接もみほぐすアプローチが多いですが、
コリは悪者ではなく筋肉を守ってくれているので
あまり悪者扱いしない方がよいのです。
コリのメカニズムを理解すると
理にかなった方法で優しくコリを緩めることができます。
次回に続く・・・
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夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
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※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。
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■あとがき
次男が昨日から県外に引っ越したはずなのですが、
家に帰るとまだ家に居ました。
昨日妻と一緒に荷物を運んだのですが、
手続き関係などいろいろやることがあって
まだ荷ほどきがまったくできていない状態なので
そのまま家に戻ってきたとのこと。
家の方の部屋の片付けもまだ終わっていません。
今日は午後からまた妻と一緒に
車で残りの荷物を運んで引っ越し作業をして
次男は今夜からはアパート暮らしです。
妻も今夜は次男のアパートに泊まって
明日大学の入学式に一緒に出てから帰ってきます。
普通は引越しなど父親がやるところですが
我が家は妻が全部やってくれています。
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定休日:日曜・第2、4木曜
受付時間:午前9時30分〜午後7時30分
院長 上川名 修(かみかわな おさむ)
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