Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

心や体に何か不調があるときには
心や体に緊張している部分があります。

その緊張には様々な種類や層があります。

身体的な緊張
精神的な緊張
エネルギー的な緊張

等々。

身体的な緊張はさらに

筋肉や筋膜の緊張
神経の緊張
全身の緊張
部分的な緊張
表層の緊張
深層の緊張

等があります。

精神的な緊張はさらに

小さなストレス
大きなストレス
最近のトラウマ
過去のトラウマ
意識できる緊張
無意識レベルの緊張

等があります。

エネルギー的な緊張とは
目に見えないエネルギー循環が滞っている状態です。

いろいろなことがうまくいかない
やることが悪循環
気力がわかない
やる気がない

等々。

また、身体的、精神的、エネルギー的なそれぞれの緊張が
はっきり明確に分けられるわけでもなく
互いに相関関係にあります。

食事の乱れによりホルモンバランスが乱れて
精神や肉体に影響を及ぼしているケースもかなり多いです。

なので、緊張と一言で言っても
その対処法はその人によって違うのです。

ある人にとってはとても効果的な方法でも
ある人にとってはまったく効果が出ないこともあります。

その人にとって、「今この瞬間」にどんな刺激が望ましいか？
は人によっても違うし同じ人でもその時によって変化します。

なので、今この瞬間に何を感じているか？
という感覚が非常に大切になります。

しっかりとした刺激
繊細な刺激
物理的な刺激
非物理的な刺激（ヒーリング等）
言葉によるコミュニケーション
非言語のコミュニケーション

等々、その時のその人の状態に合わせた刺激を
選択していくことが重要になります。

緊張は一つではなく、
様々なレベルで多層的に存在しています。

ひとつの緊張が緩むと次の緊張が表れます。
そうやって一つずつ表層の緊張から緩めていくと
だんだん深い緊張も緩みやすくなっていきます。

いきなり核となる緊張を緩めるのは難しいのです。

幼少期からずっとため込まれた緊張は
そう簡単には緩まないし、緩むまでのプロセスも必要なのです。

最終的にはその人本人が自分の心や体と
しっかり向き合うことで深いレベルの解放が起こります。

ただ、いきなりは向き合えないし
どう向き合ったらよいのかもわからないので
操体法のセッションを通じて身体との対話スキルを磨いていくのです。

考えるのではなく感じること。
今身体が何を望んでいるか、気づくこと。

身体の感覚に集中するほどに
どんどん身体の声が聴こえるようになっていきます。

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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・６/６（木）
午後　夜間

・６/７（金）
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・６/８（土）
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・６/１１（火）
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・６/１２（水）
午前

・６/１３（木）
定休日

・６/１４（金）
午後　夜間


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

数日前に結婚記念日だったので花束を買って帰りました。

花束を妻に渡すと

「何これ？どっかからもらったの？」

「買ってきた。」

「なんで？」

「一応記念日だし。」

「え？？今日って何の日？？？」

という反応でした(笑)

これまではケーキを買って帰ることが多かったですが
今は長男がバイクでコケて肩を痛めてるので甘いものNGだし
（※甘いもの食べてると痛みが取れにくくなります）
次男も陸上東北大会を控えて摂生中で砂糖や小麦は
摂らないようにしています。

なので、ケーキは良くないなと思って花束にしてみました。

今年で結婚して２３年周年です。

思えば、昨年もその前の年も
ケーキを買って帰りましたが同じ反応でした。

毎年忘れています(笑)

現実はそんなものです。

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〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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