Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

ゴールデンウィークが終わりました。

・長い連休を取れた人
・カレンダー通りの休みの人
・連休関係なく仕事をしていた人

あなたはどんな連休でしたか？

我が家では子供たちが小さい頃は
家族でお出かけしていましたが
今はそれぞれ部活などで忙しいので
５月の連休は出かけなくなりました。

人ごみが苦手なので私にとってはむしろ都合が良いです。
私は４日の午後と５日だけ休んで家のことをしていました。

数年前にベランダをDIY改装してウッドパネルを敷き詰めました。
ベランダを有効利用しようと思ったのです。

気候が良い時期に家族がたまたま揃ったときに
何度かベランダで焼肉などを食べました。

でもなかなか皆忙しくてタイミングも合わなくなり
また洗濯物を干すだけになりました。

せっかく敷いたウッドパネルも色あせたり汚れたりしていたので
この休みにいったんウッドパネルを外して下の床を掃除して
ウッドパネルの汚れも綺麗にして塗料も塗り直しました。

さらに屋外用のテーブルとチェアを買ってきて置きました。
だいぶイイ感じになりました。

さらに棚を置いて植物を並べたいのですが
時間と体力がなくなったので次の休日に持ち越しです。

リクライニングできるチェアを買ったので
そこに座って空を見上げるととても気持ちよかったです。

ちょうど夕暮れ時で、うろこ雲が夕日に照らされて
その様子をボーっと眺めているだけで
チェアの代金の元が取れた気がしました♪

日が暮れた後もランタンをともして
Bluetoothスピーカーでジャズを流したら
最高の空間になりました。

ベランダがお洒落なバーのようになりました。

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時々YouTubeなどでお洒落な部屋の動画を見ると憧れます。
家の中は常に家族の物があふれているし
勝手に捨てようとすると怒られます(笑)

古民家や別荘を買ってリノベーションする動画もたまに見ますが
憧れる反面、大変そうだなぁという気持ちの方が大きくなります。

キャンプや車中泊も動画を見ると楽しそうだなぁ
癒されそうだなぁと思う反面、準備や片付けの大変さもあるし
何しろ子どもの頃から神経質で今でいうＨＳＰ気質なので
テント泊も車中泊もおそらく一睡もできないと思います。

そこで、思いついたのが
泊まるのは普通に家のベッドで寝ることにして
その他のアウトドア要素を取り入れることでした。

まずはベランダを快適空間にしよう！と決めて
先日の休みから取り組み始めました。

ベランダなら誰にも邪魔されないし
余計なものもないのでお気に入りの空間を一から創れます。

わざわざ遠くにキャンプに行かなくても
ベランダに寝転んで空を見上げるだけで
かなり気持ちよくて癒されました。

そもそも普段連休がないのでわざわざ休みを取らないと
テント泊も車中泊も出来ないことに気づきました。

ベランダで空をボーっと眺めるだけでもとても楽しかったです。
これなら休日ならいつでもできます。

もう少し暖かくなれば夜もベランダで過ごせます。
ランタンを灯して近所迷惑にならないよう小さく音楽を流して
美味しいお酒を飲めばバーに行かなくてもお洒落な空間を楽しめます。

ちなみにランタンは数年前に
バルミューダのＬＥＤランタンを
買って整体院にも飾っていました。

なんとも綺麗なオレンジ色の光が出るのです。
キャンプ以外に寝室や食卓でも使えるのでお薦めです。

↓バルミューダのランタン
https://amzn.to/3QA4g9B

YouTubeで紹介されているのを見てほしくなり
バルミューダのHPで開発秘話を読んだらさらにほしくなり
かなり迷った末にちょっと高かったけど思い切って買いました。

このランタンの光がベランダを最高の空間にしてくれました。

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という感じで、生活の中で心が豊かになったり
癒されるような時間や場所が確保できると良いなと思い
先日の休みはベランダの改装に取り組んでみました。

興味がある方は
「ベランダ　カフェ」
「ベランダ　DIY」
「ベランピング」

などで動画検索すると参考になる情報がいろいろ出てきます。
少ない予算で快適な空間が創れます♪



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▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

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入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

生活の中で、できるだけ思考から離れて
「感じる」「味わう」ということを
意識的にするようにしています。

自然の中に行くのもそうだし
今回のベランダ改装もそのためです。

安心してリラックスしてボーっとする。
その感じをただ味わう。
思考を通さず感覚を感じる。

そんなことを大切にしています。


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院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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