Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

前回のメルマガで協生農法のことを書きました。
https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6n0v/n0lhtjn1q3ky799ethPwn

無農薬、無肥料、無耕起（たがやさない）の農法です。

自然の摂理に任せることでコストや手間を１０分の１に減らし
自然の生態系に近い畑を作ります。

この春から家庭菜園で取り組んでみる予定です。

この農法の重要なキーワードが「生物多様性」です。
いろいろな種類の作物を植えることで多種多様な
鳥や昆虫や微生物を呼び込みます。

微生物の力で土壌が豊かになります。

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農業を人間の身体に例えると、土壌は腸に当たります。
人間の身体は腸から栄養を吸収しますので
腸が健康だと人間は健康になります。

当院では分子栄養学に基づく栄養のアドバイスもしています。
胃腸が元気な人は比較的早く元気になります。

ところが元々胃腸が弱い人は栄養の改善をしても
体調が良くなるのに時間がかかる傾向があります。

なので、腸を元気にすることが健康の秘訣です。

腸内には１００兆個の腸内細菌がいると言われています。
１００兆〜１０００兆個と言われています。

全身の細胞の数が３７兆個ですから
その３倍以上の数の細菌が腸にいるのです。

腸内細菌の数や種類は人によって異なります。

協生農法の多様性という言葉が頭に残っていて
腸内細菌の多様性が豊かな人ほど健康の度合いが高いのではないか？
と思って調べてみたら実際そのような情報も見つかりました。

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脳腸相関という言葉があります。
脳と腸が互いに深い関係にあることを示す言葉です。

緊張するとお腹が痛くなったり
お腹の調子が悪いと脳もうまく働きにくかったりします。

脳から腸へ伝わる情報よりも
腸から脳へ伝わる情報の方が多いそうです。

つまり腸が脳を支配しているとも言えます。

ダイエットしたい、痩せたいと思っていても
どうしても甘いものが辞められない、
というのは腸内細菌の悪玉菌の率が高いために
そのような食品を欲するのです。

また、免疫細胞の７割が腸で作られます。
そして幸福ホルモンの９５％が腸で作られます。

その人の免疫力や幸福度も腸内環境と深く関係しているのです。

腸が健康だと、免疫力も上がり幸せになり
気分も良くなり、結果として運気も上がります。

人生を良くしたいなら腸を良くすることが超大切なのでは？
と思っているところにとてもタイムリーな動画を見ました。

俳優の窪塚洋介さんと作家のさとうみつろうさんの対談動画です。

https://k.d.mail-magazine.co.jp/t/6n0v/n0lhujn1q3ky799ethExq

「欧米は「小麦」を使って、世界中を奴隷支配して来た。
腸の中に、お米が入っているのが日本人。
その腸を変えて行けば、意識と意思決定が変わる。
意識が変われば、生活も変わる。
窪塚洋介さんをお迎えして、ギリギリのトークを開催。」

この動画を見ると腸の重要性がわかります。




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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・３/１（金）
午後　夕方　夜間

・３/２（土）
満席キャンセル待ち

・３/３（日）
定休日

・３/４（月）
午前　夕方　夜間

・３/５（火）
午前　午後　夕方

・３/６（水）
午後　夕方

・３/７（木）
午前　午後　夕方


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセルにつきましては
キャンセル料5000円が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル、体調不良等
やむを得ない事情の場合はキャンセル料は頂きません。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

良い情報を知ったらすぐに行動するようにしています。
今週から積極的な腸活生活をスタートしました。

早速体調の変化を感じています。

慢性的に体調が優れない人、
施術を受けても生活に戻るとすぐにしんどくなる人、
ネガティブな性格を何とかしたい人、
胃腸の調子が優れない人、
不安感が強い人、

などは腸活するとかなり変わると思います。

興味がある人はお声掛けください。
来院時に詳しく教えます。

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無理なく自然に治癒のプロセスが促進するお手伝いしています。

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やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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