Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

人間関係の悩みが尽きないという方がいます。

職場での人間関係
幼少期からの親子関係
夫婦間のトラブルやストレス
他者に対する漠然とした不安
特定の人に対する恨み
自分自身に対する劣等感

等々。

誰かに対する不平不満や怒りをぶつければ
対人関係のトラブルが発生します。

自分を責める気持ちが強いと
自分が病気になったりします。

慢性的な痛みや不調が続く場合に
背後に人間関係の不和があることもあります。

先日来院した方からこんな質問を頂きました。

「どうしたら人間関係が良くなりますか？」

このような質問を頂いたときの答えはいつも決まっています。

「まずは自分を整えることです。」

自分を整えるとは、自分自身との関係を良くすることです。
対人関係の不和は自分自身との関係が浮き彫りになっているにすぎません。

「他人は自分の鏡である」
という言葉もあります。

誰かに対してイライラするということは
その人の行動を許せない自分がいるわけです。

例えば職場の同僚に挨拶をしたけど
むすっとした顔で無視されたとしましょう。
それでイライラしたとします。

この場合に自分の側には下のような思いがあります。

・挨拶されたら挨拶を返すのが当然
・無視するなんてありえない

だから自分が誰かに挨拶されたら挨拶を返すし
無視するなんてことはしません。

つまり

・挨拶はきちんと返さなければならない
・他人を無視してはいけない

というルールで自分を縛っているとも言えます。

仮にこのルールを自分の中で無くしてしまったらどうでしょうか？

・挨拶は返しても返さなくてもいい
・他人を無視しても良い

ちょっと極端ですが
このようなルールに変えてしまったら
挨拶が返ってこなくても気にならなくなります。

これを読んで「いやいや、やっぱり挨拶は返さなきゃダメでしょ！！」

と思った人はとても常識的な人なわけですが
同時に常識的なルールで自分を縛っているとも言えます。

良い悪いではなく、
自分の中にそのようなルールがいっぱいある人ほど
他人に対してもイライラすることが多くなります。

そして多くの場合は、そのようなルールに縛られていることにすら
まったく気づかない状態で生きている人がほとんどです。

それがもう当たり前すぎて、そうするのが当然だと思っています。

ところが実際は人の数だけルールが無数に存在します。
異なる家庭環境で育てばはぐくまれるルールも異なります。

つまり人は皆、自分でも気づかないうちに
無数のルールや規則で自分を縛って生きています。

そのルールに反する人を見るとイライラするのです。

対人関係の秘訣やノウハウは多数存在します。
でも本質的な解決策は自分自身と仲良くなることだと考えています。

自分自身と仲良くなるには
自分の中の嫌な面にも気づいてそれを許したり
受け入れたりしていくプロセスが必要です。

誰もが自分の中に嫌な自分を抱えています。
でもそれを見ないようにしています。

でも誰かと話したり接したりするなかで
負の感情が動くことがあります。
怒りや不安や悲しみなど。

そんなときは実は自分の中に存在するけど
抑圧している感情に気づくチャンスでもあります。

感情はエネルギーですから気づくと解放されます。
気づけないまま感情のエネルギーは体内に蓄積します。
そのエネルギーは筋肉や内臓にも影響を及ぼします。

それが身体のコリや痛みを引き起こします。

話を元に戻します。

対人関係の極意は「自分を整える」ことです。

自分を整えるにはまずは自分に気づくことです。
自分の中にある様々な感情やエネルギーに気づくことです。
気づいてありのままに味わうと解放されていきます。

するとどんどん自分が軽くなっていきます。
エネルギーの流れが良くなるのです。

すると不思議と他人との関係も改善していきます。
これがエネルギー的な次元からの解決策です。

相手に働きかけるのではありません。
まずは自分を整えることで相手に対する作用が変わってくるのです。

まずは他人の言動に対して無意識に反応してしまう自分に気づくことです。
反応した時に自分の中にどんなエネルギーが動いているか？
そこに気づいていくのです。

感情のエネルギーに気づくには
身体の感性をある程度高めておく必要があります。

多次元操体法を日々実践していくと
そのようなエネルギーにも気づけるようになります。

エネルギーの次元で調和すると
人間関係も健康状態も人生も調和していきます。

以上参考になれば幸いです。

====================================

▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・８/３１（木）
午後　夕方

・９/１（金）
午後　夜間

・９/２（土）
午後　夜間

・９/３（日）
休み

・９/４（月）
午前　夕方

・９/５（火）
午前　夕方

・９/６（水）
午前　午後　夕方

・９/７（木）
休み


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

-----------------

お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

====================================

▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

=================================

■あとがき

スマホに歩数計アプリを入れてみました。
歩数が数値化されるとなぜかやる気が出ます。

漠然と歩くだけだとやる気がでませんが
歩数を稼ぐ、というゲーム感覚で
積極的に歩こうという気持ちになります。

運動不足を解消したい方は
まずは歩数計を入れてみると良いですよ♪

=================================

■メルマガバックナンバー
http://backnum.combzmail.jp/?m=6n0v
（過去のメルマガが読めます）

メルマガ登録アドレスの変更、新規登録などはこちらからできます。
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=cf27&m=6n0v

やすらぎの杜通信は来院時やHPからメルマガを登録された方や
当院にメールでお問い合わせされた方に配信しています。

ご家族やご友人に、頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、
うつ、パニック障害、自律神経失調症、不妊症、
関節痛、不定愁訴、Ｏ脚などでお悩みの方がいらっしゃいましたら
ぜひ当院のホームページやメルマガを教えてあげてください。

多次元操体法で、宇宙大自然の法則と調和することにより
無理なく自然に治癒のプロセスが促進するお手伝いしています。

今後やすらぎの杜整体院からの健康情報・お知らせが不要な方は
こちらのリンクから1クリックで解除できます。
https://regist.combzmail.jp/d/6n0v&m=E-Mail

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

■院長のFacebook
https://www.facebook.com/kamikawana/
■やすらぎの杜整体院Facebookページ　
https://www.facebook.com/tajigensoutai/
■Instagram
https://www.instagram.com/yasuragino_mori/
■Twitter
https://twitter.com/yasuragino_mori

【運営サイト一覧】
やすらぎの杜整体院
https://seitai-sendai.net/
ヒーリング　
https://healing-seitai.com/

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/