Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

私は毎日いろんなジャンルの動画を見ます。
なのでお薦め動画の欄にもいろんな動画が出てきます。

お坊さんが寺に修行に入るドキュメンタリー動画がお薦めに出てきて
それを見てたら千日回峰行の動画も出てきました。

修行僧と言われる人たちの壮絶な生活に比べたら
普段の何気ない日常が極楽のように思えてきました。

ちなみに千日回峰行とは世界一過酷な修行と言われています。

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「千日回峰行とは」

天台宗総本山・比叡山延暦寺に伝わる比叡山の山中などで行われる荒行。
平安時代から続いている修行で、比叡山の礼拝場所などを巡り約4万キロを歩く。

修行700日を終えた後には9日間、食事や水を断ち不眠不臥(ふが)で不動明王真言を10万回唱え続ける「堂入り」を行う。
これを終えた行者は「當行満阿闍梨(とうぎょうまんあじゃり)」と称され、生き仏として信仰を集める。
その後2年間修行を続け、すべての修行を終えるまで7年間、1000日を要する。

https://kotobank.jp/word/%E5%8D%83%E6%97%A5%E5%9B%9E%E5%B3%B0%E8%A1%8C-884133
より
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毎日深夜に出発して山の中をキロメートルほど歩きます。
一度始めたら熱を出してもけがをしても休むことはできません。
途中でくじけたときは自ら命を絶つという決まりになっています。

話には聞いたことがあったけど、動画を見るだけでも壮絶さが伝わってきます。
簡素な食事と水はペットボトル一本だけ。
睡眠もろくに取れない状態で毎日山の中を何十キロも歩くのです。

■千日回峰行動画
https://youtu.be/ZLDLL8g1BHk

千日回峰行の途中に行う「堂入り」というのは
９日間、水も飲まず食べ物も一切食べず
寝ることもできず、横になることもできずに
ひたすら真言を唱え続ける修行です。

普通の人は死んじゃいます(^^;

堂入りが終わった後も修行は続き
合計７年かけて地球一周分くらい歩きます。

昔は厳しい修行を行うことで仏の境地に近づけると考えられていたのです。
でも今は時代が変わって厳しい修行をせずとも悟りの境地に近づく方法が
たくさん巷にあふれています。

前回のメルマガで紹介した本の内容もその一つです。
命がけで修行をしなくても自分に合った方法で
真理の探求ができる時代なのです。

■生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日: 今日、近所の公園でできる森林療法
https://amzn.to/432AnC7
（kindle本です。）

※kindleアプリは無料でダウンロードできます。
スマホやタブレットがあれば読めます。


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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・６/２９（木）
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夕方

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・７/５（水）
午前　午後　夜間

・７/６（木）
午前　午後　夕方　夜間


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

仏教の修行の目的は煩悩を減らし悟りに近づくことです。
煩悩とは思考です。

思考を鎮めるために坐禅をしたり
難行や苦行をするのです。

でも思考を鎮める方法はいろいろあります。
苦しい修行をしなくてもできるのです。

身体に気づくことも思考を鎮める方法の一つです。

今日、歩き方のレッスンを受けた方が
「余計な雑念が消えて頭の中がすっきりした」と仰いました。

歩くという行為を分解してゆっくり行うことで
身体に意識が向くので思考が自動的に鎮まるのです。

ということは日常生活の動作がすべて修行になり得るのです。

施術をじっくり味わうことでも思考が静かになります。
味わい上手になるほどに施術効果も深まっていきます。


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定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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