Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

精神的な悩みを抱えている方と話していて
病院にも行って社会的には病気とされているのだけれど
本当は心が優しすぎたり繊細すぎたりしているだけなのでは？
と感じることがあります。

世の中、社会の方が病んでいるので
本当は悩んでいる人の方が正常なのではないか？
と思うこともあります。

いろいろな矛盾だらけの社会ですから
その社会で生きていくためには
どこか自分に嘘をついたり
本当は見るべきものを見ないようにしたり
そうやってバランスをとって生きていくことも必要だったりします。

でも心が優しすぎたり、正直すぎる人は
そんな世の中に息苦しさを感じてしまうのです。

もっと安心して暮らせる世の中だったら
こんなに悩んだり病んだりすることも
ないのだろうなとも思います。

とはいえ世の中に文句を言っても
何の解決にもなりません。

それはそれとして
そんな世の中でも平穏に幸せに暮らしていけるように
ものの見方やとらえ方を鍛えていくことも必要です。

生まれ持った性格は変えられないけど
考え方やものの見方は変えることができます。

さらには、考え方やものの見方というのは思考なので
思考を超越するというやり方もあります。

思考や感情をコントロールして解決しようとしても
うまくいかないことも多いです。

そんな時は思考を超えた次元に意識をシフトします。

これはある程度訓練を要する場合もあるし
何かのきっかけで意識がシフトすることもあります。

命に関わる大きな病気やけが、
人間関係のトラブルなどで人生に絶望したときに
そのような意識のシフトが起こる人もいます。

時間をかけて学び日々訓練して
そのようなシフトが起こることもあります。

どちらにも共通するのが
今この瞬間と強烈に繋がることです。

思考の世界は未来や過去です。
今ここに意識が繋がっていないのです。

今ここと繋がっている時は思考は鎮まります。
考えるのではなく感じる世界です。

特別な何かを感じるのではなく
今ここにあるなんでもない当たり前の感覚に
日々気づいていくという練習を繰り返すことで
身体的にも精神的にもいろいろな恩恵が得られます。

当院の施術である多次元操体法も
今この瞬間と繋がるツールの一つです。

日々操体法を丁寧に実践すると
いろいろなことに気づけるようになります。

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６月１８日に開催予定の立ち方、歩き方のワークショップも
単に形を覚えるレッスンではなく
今この瞬間への気づきをもたらす内容になっています。

ある程度のやり方もお伝えしますが
各自骨格や筋肉のバランスも違いますから
本当の正解は身体と対話することでわかってきます。

その対話方法もレッスンします。
正しい立ち方、正しい歩き方を自分の身体に教えてもらうのです。

これもまた思考を超えるシフトの体験です。

今までとは違う脳の使い方をします。
今まで気づけなかった感覚に気づいてもらいます。

残席わずかとなっております。
興味がある方はどうぞご参加ください。

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■第１６回やすらぎの杜整体院ワークショップ

テーマ「自然体の立ち方・歩き方」

日時：２０２３年６月１８日（日曜日）　午後２時〜５時
場所：やすらぎの杜整体院
参加資格：現在当院に通院中の方・過去に通院したことがある方
持ち物：タオル、筆記用具、動きやすい服装
定員：６〜９名程度（最低３名以上で開催）
受講料：１２０００円（メンテナンス会員様）
　　　　１４０００円（非会員）

※マスクの着用は不要です。

以下の症状でお悩みの方にお薦めします。

【身体的症状】

・外反母趾（足の親指が内側に変形）
・内反小趾（足の小指が内側に変形）
・浮き指（足の指が上に浮いている）
・ハンマートゥ（足の指が縮んで曲がっている）
・偏平足
・足裏にタコや魚の目ができる
・かかとや足裏が痛くなる
・足首の痛み
・膝の痛み
・股関節の痛み
・O脚
・X脚
・猫背
・肩こり
・腰痛
等々

さらに

・楽で美しくかつ強い機能的な姿勢を身に着けたい
・疲れにくい歩き方
・身体に負担をかけない歩き方
・健康になる歩き方

を身に着けたい方はどうぞご参加ください。

【メンタル面】

・不安が強い
・いつも考え事ばかりしている
・自分に自信が持てない
・自己評価が低い
・人生をよりよくしたい
・穏やかに生きたい
・自分に自信を持ちたい
・心の平安を得たい
・自然体で生きたい

等々、メンタル面の不調を抱えている方や
人生をより良いものにしたいと思う方もどうぞご参加ください。

参加希望の方は「ワークショップ参加希望」の件名でこのメルマガにご返信ください。
お名前、緊急時のご連絡先を明記してご返信ください。

先着順のお申込みとなりますので興味がある方はお早めにお申し込みください。
折り返しお振込み先等詳細を返信いたします。

※現在強い痛みを感じている方や通常の歩行が困難な方はご遠慮ください。
個別の施術にて対応させて頂きます。

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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・５/３０（火）
夜間

・５/３１（水）
午後　夕方

・６/１（木）
午後　夕方　夜間

・６/２（金）
午前　午後　夕方

・６/３（土）
満席キャンセル待ち

・６/４（日）
定休日

・６/５（月）
午前　午後

・６/６（火）
午後　夕方　夜間

上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

３年前にコロナ禍対応で宮城県の休業要請があり数週間仕事を休みました。
そんなにまとまった休みは学生時代以来でしたので
その時に庭にレイズドベッドを作成し家庭菜園を始めました。

以来毎年苗を植えるようになり今年で４年目になりました。

その年によってうまくいった作物とさっぱりだった作物があるので
今年はうまくいった実績がある種類だけを植えました。

きゅうり
ミニトマト
長なす
シソ
パプリカ
ししとう

いつもはこの倍くらいの種類を植えるのですが
今年は種類を減らし、一種類の苗を多めにしました。

特にミニトマトは秋まで収穫できますし
シソも放っておいてもわんさか育ちます。

今年は親戚からトマトの苗ももらったので
トマトがいっぱい採れそうです。

小さいスペースですのでままごとレベルですが
それなりに楽しみなものです。

本格的に畑で野菜を育てている方は本当にすごいなぁと思います。

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多次元操体法で、宇宙大自然の法則と調和することにより
無理なく自然に治癒のプロセスが促進するお手伝いしています。

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やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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