Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

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長年体調が優れない人の中で
極端に自己評価が低い人がいらっしゃいます。

「自分なんて…」

という思いがあり
自分のことを後回しにしてしまう傾向があります。

自分の考えや感じ方よりも
他人の意見を優先してしまいます。

「私がいけないんじゃないか？」
「私が我慢すればいい」
「私が悪いんだ」

といった思考が多く見られます。

しかし、実際にその人が悪いわけではなく
単にそのように思い込んでいるだけに過ぎません。

小さなころに親が厳しかったり
否定されて育ったり
褒められることがなかったり
無条件に認められることがなかった

といったことが関係していることもあります。

しかし、そのような親に育てられても
今は元気に幸せに生きている人もいます。

もちろん親や周りの人の影響もあるのですが
それを受け入れるかどうかは自由なのです。

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自己評価が低いといろいろな問題が起こります。

波動の法則では自分の波動が現実を創ると言われています。
ですから、自分自身に対して低い評価を持っていると
それを裏付けるような現実が創造されます。

他人から理不尽に責められたり
努力しても成果が出にくかったり
なかなか体調が良くならなかったり

嫌なことが重なり
「私はなんて運が悪いのだろう・・・」
と思うようになります。

しかし、波動は変えることが出来ます。

目の前の現実が辛いと
ついついその現実を変えるために躍起になりがちです。

一生懸命努力してもなかなかうまくいかなかったり
次々と困ったことが起こります。

まずは自分の波動を変えることが大切です。
自分に対する思い込みを変えていくことが大切です。

でも、むりやり思考や信念を変えようとしても難しいと思います。

まずはありのままに見ること、
ありのままに感じること。

そこから始めます。

思考は単なる思考です。
自分はこういう人間だという思い込みは
過去の記憶の積み重ねに過ぎません。

自分の心や体をありのままに感じること。
そこからたくさんの気づきが得られます。

自分との対話。
とてもシンプルですが人生を変える力を秘めています。

やすらぎの杜整体院では
「いまここ」に意識の焦点を当てて
心と身体を感じ、味わうお手伝いをしています。

思考を鎮めて施術を受けられると
よりよい効果が得られます。


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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

・２/４（土）
満席キャンセル待ち

・２/５（日）
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・２/７（火）
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・２/１０（金）
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・２/１１（土）
満席キャンセル待ち

上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

「自分の周りに嫌な人ばかりいる」と感じる人は
普段自分のことをどのように考えたり接しているか？
じっくり確かめてみるといいでしょう。

自分に対して厳しくしていないか？
自分のことをいつもジャッジしていないか？
自分ことを責めるようなことをしていないか？

等々。

自分のことを丁寧に扱うようになると
不思議と周りの人も自分に対して丁寧に接してくるようになります。

見えない世界では不思議とそのような関係があるのです。

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やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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