Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

いつもご愛読頂きありがとうございます。

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過去の嫌な出来事を思い出したり
将来の不安を感じることは誰でもあります。

しかし、そのことをず〜〜〜っと頭の中で考え続けてしまうと
いろいろな弊害が出てきます。

頭の中でグルグル嫌なことを考え続けることを
反芻（はんすう）思考と言います。

ネガティブ思考が強い人
うつ傾向の人やうつ病の人
慢性的な不調に悩まされている人

そういう人に反芻思考をしている人が多いです。

嫌なことをずっと考え続けるとどうなるか？

ネガティブな思考を繰り返すので
ネガティブな波動が強化されます。

その結果、ストレスやトラウマが強化されていきます。

波動は良くも悪くも意識を集中したことが活性化します。
ネガティブな反芻思考はネガティブな波動を強化し
ネガティブな現象を実現化させます。

体調が悪い
人間関係がうまくいかない
お金の悩みがつきない

といった形で生活の中で現象化します。

それらを改善するために頭でいろいろ考えたり
行動に移そうとしてもなかなかうまくいきません。

ネガティブ波動が活性化した状態ですので
一生懸命考えたり行動してもかえって問題がこじれたり
努力が空回りするということが起こります。

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ではいったいどうしたら良いのでしょうか？

一番大事なのは反芻思考を辞めることです。

でもほとんどの場合、無意識に反芻しているので
まずは自分が反芻思考をしていることに気づくことが大切です。

気づいたら次にいくつかの対処法があります。

・意識的に別のことを考える
・身体を動かす
・散歩する
・楽しい動画を観たり好きな音楽を聴く
・瞑想する

等々。

他にもいろいろな方法があります。

気分転換が重要です。
気分＝波動です。

つまり気分転換とは波動調整になります。

この重要性を理解している人はあまり多くありません。
無意識にネガティブな反芻を続けてしまっています。

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操体法の施術を受けたり
自分でも実践することも
反芻思考から逃れるために効果的です。

思考に捉われているときは
意識が今にありません。

意識は過去か未来に焦点が合っています。
つまり幻想に捉われている状態です。

意識の焦点を今ここに合わせることで
調和のエネルギーと繋がります。

ヒーリングも起こります。

きちんと身体の感覚を味わいながら
操体法を実践することは
身体のバランス調整のみならず
エネルギーの調整にもなるのです。

反芻思考を辞められない、
なかなか自分ではどうにもできない
という方はどうぞご相談ください。

当院では心と身体とエネルギーが調和するお手伝いをしています。
意識が変わると体調だけでなく人生が変わります。

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▼直近の予約空き状況
（予約希望の方はお名前、希望日・時間帯を明記してこのメルマガにご返信ください。）

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上記の時間枠に予約の空きがございます。
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※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

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▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
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ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

反芻思考は意識を乗っ取られた状態とも言えます。

貧乏神や疫病神は本当にいると思います。
貧しくなる思考習慣、病気になる思考習慣に
意識が乗っ取られているのです。

乗っ取られている人は
自分が乗っ取られていることにも気づけません。

何かアドバイスを受けたり
良い情報に出会ったりしても
無視したり何かと理由をつけて
それをやらないようにします。

そういう思考習慣になっているのです。
それが貧乏神、疫病神に取りつかれた状態です。

そこに気づいて本来の自分を取り戻さなければいけません。

本来の自分を取り戻し
自分の内面が調和すると
目の前の現象にも反映されていきます。

お金、健康、人間関係、一見無関係にみえることも
実は見えない世界で全部繋がっています。

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定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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