Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

強烈なストレスを伴う体験をしたときに
その影響がその後の人生にも
ずっと影響を及ぼしてしまうことがあります。

過去の嫌な体験には大きく分けて二種類あります。

一つ目は思い出しても何ともない記憶。
その当時は嫌な気分になったけど
今では思い出してもまったく何ともない単なる記憶です。

もう一つは嫌な気分が蘇ってしまう記憶です。
思い出すと怒りや不安の感情が出てきます。
記憶に感情がくっついたままになっています。

後者のような記憶はトラウマとも言います。
過去のトラウマに苦しんでいる人も多いです。

世の中にはトラウマやストレスを解放するワークがあります。
カウンセラーや専門家の助けを借りて行なうものから
自分で出来る方法もあります。

当院ではEFT（感情解放テクニック）というエネルギー療法
のセッションを10年以上前から行なっています。

EFTはセルフケアツールとしても優れています。
手順とコツを覚えると自分でも出来るようになります。

しかし、そのような専門的なワークやセッションをせずとも
一人で感情を解放することは出来るのです。

その方法は「感情をありのままに感じ切る」ということです。
感情はエネルギーですから感じ切るとなくなります。

たくさんの専門家の人たちも
感情は感じ切ると消えていくということを伝えています。

これは本当のことなのですが
「感情を感じ切る」ということを間違って捉えてしまうと
効果が出ないばかりか逆効果になることもあります。

間違った捉え方の最たるものは
感情を感じ切るということを頭でやってしまうことです。

過去にあった嫌な記憶を思い出しながら
そのことについてあれこれ分析したり
そのことについて考えたりしてしまうのです。

これをするともっと嫌な感情が強まったり
嫌なことが思い出されて思考を支配したりします。

感情を感じ切るということは頭を使ってやるのではありません。
感情のエネルギーを「体で感じる」のが正解です。

記憶を呼び起こしてあれこれ考える必要はありません。
ただそのときの感情を体で感じるだけで良いのです。

感情を言葉にした途端に思考になります。
言葉も使わずにただただありのままに感じます。

わかりやすく解説している動画を見つけましたので
シェアしますね。

過去のストレスやトラウマで困っている方は
参考にされてみてください。

■世界一簡単な「感情解放」のやり方
https://k.d.combzmail.jp/t/6n0v/k03ld9q0tyny10g3lq8fq


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▼１週間の予約空き状況

・6/1（火）
午前

・6/2（水）
午後　夕方

・6/3（木）
午後　夕方

・6/4（金）
午前　午後

・6/5（土）
満席キャンセル待ち

・6/6（日）
定休日

・6/7（月）
午後　夕方　夜間


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
https://seitai-sendai.net/housin.html

※ 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方へ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

1年前に家庭菜園を始めました。
トマトやキュウリなどの夏野菜がたくさん収穫できました。

秋になってから収穫した後の場所に
白菜、キャベツ、タマネギの苗を植えました。

すぐに寒い季節になりうまく育つか心配でした。
雪の季節には完全に雪に埋もれていました。

それでもそのまま放置していたら
春になってもちゃんと育っていました。

しかし白菜は白菜としての形にならず
上に延びて綺麗な菜の花がたくさん咲きました。
白菜としては完全に失敗でした(^_^;

キャベツはそれなりに形になったので
昨日収穫してみました。

表面は青虫が葉を食べたり
ナメクジもたくさんついてましたが
中の方は無事で美味しく食べられました。

タマネギはだいぶ小さいですけど
なんとか食べられそうなのでこちらも収穫しました。

完全放置状態でしたが
何とか収穫できて良かったです(^^)

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〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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