Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

昨日緊急開催を決定した
「瞑想＆ヒーリングワークショップ」について
さらに詳しく説明させて頂きます。

瞑想もヒーリングもなんだか怪しげな印象がありますよね。
一昔前なら変な宗教をやっているのではないか？
と疑われたかもしれません。

しかし現在では目に見えない世界への
理解も深まってきています。

特に瞑想に関しては医学的にも
心身に良い効果を及ぼすことがわかっています。

Googleなどの世界的企業が瞑想を社内研修に
取り入れていることも有名です。

瞑想とはどんなことを言うのでしょうか？
単に目を閉じて座るのが瞑想と思っている人も
いるかもしれません。

私たちは常に頭の中に思考を巡らせています。
そしてその思考＝自分自身と勘違いして生きています。

「私はこういう性格である」
「私はこんな人物である」
という思考です。

しかし私たちが自分だと思い込んでいる自分は
実は幻想であり、「本当の自分」が存在しています。

本当の自分と繋がる訓練が瞑想です。

本当の自分を言いかえると

・魂
・大いなる存在
・ハイヤーセルフ
・内なる叡智
・神

などとも言い換えられます。

「自分の内側に神が宿っている」
「一人一人が神様である」

という表現を聞いたことがあるかもしれませんが
どんな人も偽りの自分（自我）とは別に
神的な自分がいるのです。

一流のスポーツ選手が「ゾーンに入る」経験を
語ることがあります。

極限的に集中して同時に深くリラックスした状態で
最高のパフォーマンスが自然に出来る状態です。

スポーツに限らずその他の分野でも
そのような最高のパフォーマンスを
発揮出来ることがあります。

そのような時は頭で考えていなくても
自然と最高の自分を表現出来ているのです。

「神がかっている」状態になるのです。

そんな神的な自分と繋がる行為が瞑想なのです。
瞑想をすると以下のような効果があると言われています。

・集中力・生産性が上がる
・成績がアップする
・認知コントロール力、感情コントロール力、プラス思考、
思いやり、ストレスレベルなど、すべてにおいて優れた数値が出た
・うつ病や不眠、不安などを緩和する効果
・副交感神経が優位になり、リラックスできる
・アンチエイジング
・スポーツ選手だと高いパフォーマンスにつながる
・記憶に関わる「海馬」をはじめ、脳の容積があちこちで増える
・ストレスを受けたときに分泌される「コレチゾール」が減り、
「オキシトシン」という幸せを感じられるホルモンが分泌される

参照：「医学博士が語る瞑想の驚くべき効果」
https://r25.jp/article/656344393100266459より


つまりその人が本来持っている能力を
最大限に発揮出来るようになるというわけです。

今現在の生活の中で
体調が思わしくなかったり
何か不満を感じていたりする場合には

本来の自分を生きていないとも言えるわけです。

瞑想を行なうことで脳内のホルモンバランスが整います。
その結果として心身に様々なよい影響が及ぶのです。

私は20年前から本格的に瞑想を学び実践を続けています。
特に病気をすることもなく実際の年齢よりも若く見られます。

それと瞑想を実践してから「運が良い」と思えるようになりました。
運気の流れは確実に好転したと思っています。

そんな瞑想ですが道具も必要ありません。
いつでもどこでも実践できます。

でも正しいやり方を知らない人がほとんどです。
瞑想のやり方を知ることで今後の人生で
大きな恩恵を受け取ることができることでしょう。


さらに今回のワークショップは瞑想のやり方だけでなく
ヒーリングの方法もお伝えします。

長くなったのでヒーリングについてはまた後ほど
改めて配信しますね。

ワークショップの案内は以下になります。

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多次元操体法ワークショップ
テーマ「瞑想とヒーリング」

日時　2019年10月14日月曜日
　　　午後2時〜5時頃
場所　やすらぎの杜整体院
受講料　会員 12000円（税込）
　　　　非会員 14000円（税込）
持ち物　筆記用具　タオル　水分補給の水　
定員　6〜9名程度（3名以上のお申し込みで開催します）

内容

・シンプルで効果的な瞑想のやり方
・誰にでも出来るヒーリングの方法
・トランス（変性意識）誘導の方法

等など。

今回のワークショップは以下のような方にお薦めです。

・心配症
・不安が大きい
・イライラしやすい
・体調が優れないことが多い
・自己治癒力を高めたい
・自分の潜在能力を高めたい
・集中力を高めたい
・直観力を高めたい
・決断力や判断力を高めたい
・家族や周りの人を癒したい
・自分を癒したい

等など。

1度習得すれば一生役に立つ技術です。
内容的には数万〜数十万の価値がありますが
今回は個人レッスンと同額の料金でお伝えします。

興味がある方はぜひお申し込みくださいませ。

お申し込み方法は「ワークショップ参加希望」の件名で
お名前と連絡先を添えてこのメルマガにご返信ください。




▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
http://seitai-sendai.net/goaisatu/housin.html

※当院は予約を希望される方全員に施術を提供させて頂くとは限りません。
 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方のみ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

台風19号が近づいています。
各地の被害が最小限で済むと良いですね。

お気をつけてお過ごし下さい。

安全第一で予約の変更やキャンセルも
遠慮なくしてくださいね。

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やすらぎの杜通信は来院時やHPやブログからメルマガを登録された方や
やすらぎの杜整体院にメールでお問い合わせされた方に配信しています。

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関節痛、不定愁訴、Ｏ脚などでお悩みの方がいらっしゃいましたら
ぜひ当院のホームページやメルマガを教えてあげてください。

多次元操体法で、宇宙大自然の法則と調和することにより
無理なく自然に治癒のプロセスが促進するお手伝いしています。


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やすらぎの杜整体院
〒983-0833
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20コーポ青柳B
電話番号022-253-4321
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
院長　上川名 修（かみかわな おさむ）

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