Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです。

操体法の哲学
↓
息食動想と環境を整える。

ゆったり呼吸をして
必要な栄養を摂って
適度に適切に体を動かして
快適な環境で
安心して過ごす

文字にするととてもシンプルなことですが
実際には案外難しかったりします。


・せかせかせわしく浅い呼吸

・カロリーオーバーだけど
ビタミン・ミネラルは圧倒的に不足

・運動不足で筋力低下

・ストレスに満ちた環境で

・不安と闘いながら過ごしている


多くの人が当てはまるのではないでしょうか？

それで心身に不調が生じて
病院へ行って薬をもらったりするわけです。

でも根本的に解決するわけではありません。


トイレが臭いからといって
芳香剤を置いてごまかしているようなものです。

それでもトイレが臭ければ
もっと強力な芳香剤が処方される...。


根本的に解決するためには
トイレ掃除をすれば良いのです。


例え話だと「そうだよね」と思えますが
現実に自分の身体のこととなると
芳香剤みたいなことをやってしまうのです。

トイレ掃除を心身の健康に置き換えるならば

「息食動想と環境を整える」

ということになります。

以前からいろんなところに書いたり
伝えたりしてきましたが
改めてブログにまとめてみました。


■操体法の哲学〜息食動想と環境を整える
https://seitai-sendai.net/tajigensoutaihou/soutai-tetugaku.html



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▼１週間の予約空き状況

・12/11（火）
満席キャンセル待ち

・12/12（水）
午後

・12/13（木）
午前　夕方

・12/14（金）
午前　午後　夕方

・12/15（土）
午前⇒満席
午後⇒第76回多次元操体法講習会

・12/16（日）
定休日

・12/17（月）
夕方

上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

http://seitai-sendai.net/sejutuannai/ryoukin.html

▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費5000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に3回以上通院される方は入会すると断然お得です。

【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】特別紹介割引
（会員様のご紹介での来院は初回特別割引）

【特典6】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典7】予約優先権
（会員様は翌々月分まで複数回の予約が可能です）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。

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▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
http://seitai-sendai.net/goaisatu/housin.html

※当院は予約を希望される方全員に施術を提供させて頂くとは限りません。
 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方のみ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

先月曼荼羅アートを描いてSNSにアップしたら
イベントで使いたいという人が現れました。

曼荼羅瞑想塗り絵ワークショップで
塗り絵用に使いたいというのです。

私としても大変光栄ですので
喜んで快諾しました。

画像を印刷して塗り絵用に使って下さったようです。
ワークショップも大成功だったようです♪

今も新しい作品を製作中です。
長時間一気に集中してやると疲れるので
最近は少しずつコツコツ描いています。

また完成したらFBやインスタにもアップします。
整体院の待合室にも飾りますね♪

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定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分

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