Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名おさむです(^^)

メリークリスマス☆！！

今日はクリスマスですね。

我が家では次男が23日に誕生日だったので、
週末は両家の親を招いて誕生会、兼クリスマスパーティーをして
私も普段食べないケーキやらお菓子やら食べて
少々身体が重たくなりました(^_^;)

昨日は次男と三男と一緒に近くの公園に行って
少し体を動かしてきました。

寒い時期はあまり外で体を動かす機会も
少なくなりますからとても鈍っていました。

子供たちと一緒にサッカーをしたり
木登りをしたり自転車の練習につき合ったり...。

長男も次男も幼稚園の時に補助輪が外せましたが
小1の三男はまだ補助輪付きなので特訓しました。
（その様子はあとがきに書きました♪）

軽く汗ばむくらい体を動かすと
とても気持ちが良かったです(^^)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

私たちはいつも「何か」をしていますが、
その「何か」はまた「何か別の目的である何か」の
為にしていることがほとんどなのではないでしょうか？

もっと健康になるために運動をする
もっと綺麗になるためにダイエットをする
もっとキャリアアップの為に資格を取る
もっとよい自分になるためにセミナーに出る
もっとお金を貯めるために節約する
もっと遊ぶために仕事をする
....

等など。

これらはすべて良いことであり
決して悪いことではありません。

しかし、必ず未来の何かのために
今を犠牲にしているという側面があります。

私が昨日公園に行ったときに意識してみたことは
食べ過ぎたから体を動かそうとか
運動不足解消に子供たちと一緒に遊ぼうとか
そういう思考も無いわけではありませんでしたけど、

その場のその瞬間を
ただ純粋に味わうことを意識してみました。

冷たい冬の空気
子供たちのはしゃぐ声
公園の葉っぱの落ちた木々
地面に積もった落ち葉
久しぶりに運動してすぐにしんどくなる身体(^_^;)

何のためにとか考えずに
ただ無心に子供たちと一緒に遊びました。

自分も子供の頃はその場の遊びにだけ
集中してあっという間に何時間も経ってたものでした。

大人になってからは常に頭で何かを考えていて
常に人生をより良くしようと
戦略を立て、努力してきました。

でもあえて、そういう思考を脇に置いて
純粋に今この瞬間にひたりきる
委ねて味わう

ということをしてみたときに

それがとても楽しくて
非常に満たされた時間を過ごせることに
気がついたのでした。

そして、そのような意識で過ごすことは
何も休日に子供たちと公園に行かなくても
普段の日常生活の中でも
取り入れて行くことも出来ると思ったのでした。


思考に頼らない時間。
思考を脇に置いてただ今この瞬間に気づく。

そんな時間も大切にしていきたいと思います。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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年末は29日まで営業しています。新年は1月4日から営業開始します。

・12/25（月）
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・12/26（火）
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午前　午後　夕方　夜間

・12/28（木）
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・12/29（金）
午前

・12/30（土）〜1/3（水）
年末年始のお休みです



上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー＆料金

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

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ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
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※当院は予約を希望される方全員に施術を提供させて頂くとは限りません。
 当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方のみ
心を込めて施術を提供させて頂きます。

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■あとがき

前回のメルマガのあとがきでイリュージョンサプライズの話を書きました。
FBの投稿をコピペしたのですが、絵文字が全部文字化けしてしまっていました(^_^;)
読みにくかったのに素敵な感想も頂きありがとうございました。

今回も懲りずにFBからの投稿をシェアします。

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【奇跡の瞬間】

子供が簡単に自転車に乗れるようになる裏技があります。
 長男が小さい頃に誰かに教えてもらいました。

 補助輪を片方だけ外して練習します。
しばらくして慣れたら反対側に付け替えます。

それを数日おきに繰り返していると
 ある日両方補助輪を外しても
突然乗れるようになるのです。

長男も次男も、この方法を使って
一切自転車の乗り方を教えてないのに
自分で練習して乗れるようになりました。

しかし、三男に関しては少々事情が変わりました。

数年前に引越しをして、家の前の道路が
車通りが激しくて自転車の練習が
 できない環境になってしまったのです。

以前住んでた家の前は
車があまり通らない道路だったので
長男も次男も家の前の道路で
自転車の練習が出来ました。

三男が自転車の練習を始める頃は
引っ越した後だったので
一緒に近くの公園に行って
練習する必要がありました。

それほど公園までは遠くはないのですが、
 家の用事や私の用事や天気の都合もあり
練習する時間は限られました。

三男は現在小学一年生。

今年の春ごろから練習を始めて
夏までには乗れるようになろうね！
と言っていました。

ところがせいぜい5〜6回ほどしか練習できないまま
冬になってしまったのでした…。

長男も次男も幼稚園の時に乗れるようになったのに
 このままでは乗れないまま2年生になってしまう…。

今日はちょうどみんな家にいたので
次男と三男とで公園に行きました。

この前練習に公園に行ったのは夏で
 その時はあまりに蚊がいっぱいいて
 すぐに退散してきたのでした。

以来、数ヶ月ぶりです。
 片方だけ補助輪をつけてますが
 それでもヨロヨロしてうまく漕げません。

久しぶり過ぎて勘がだいぶ鈍っています。
10分くらい練習してちょっと慣れてきました。

試しに補助輪外してみようか？

すぐ乗れるとは思っていませんが
 とりあえずどんな感じか両方とも補助輪を
外してみることにしました。

案の定全然乗れません。
この感じだと乗れるようになるのは
早くて来春くらいだろうな、と思われました。

でも次男に助けられながら数分後、
 奇跡が起きました！！

突然の離陸成功（笑）！！

決定的瞬間を動画に収めることに成功しました(^^)
やはり裏技は凄かった！！

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ということで感動の動画をFB限定で公開しています。
上川名の貴重なプライベート映像・画像（笑）を
時々アップしています。

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