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治療が回復の邪魔をするケース...
前世から引き継いだもの やす...
北風と太陽と整体の話 やすら...
生活の中で「今ここ」に集中し...
5月なのに30℃超え！急激な...
身体の声に気づけることは一生...
健康への投資をしていますか？...
顎関節症は足から治す やすら...
潜在意識はどこにある？やすら...
多次元操体法DVD発売に寄せ...
サバイバルモードから抜け出す...
武術雑誌「月刊秘伝」掲載のお...
全体も部分も大切です やすら...
季節の変わり目に体調を崩しや...
多次元操体法DVD発売のお知...
けん玉で下半身強化♪ やすら...
安心から行動する やすらぎの...
ジャッジしている自分に気づく...
公式LINE登録の特典につい...
LINEから気軽にご相談・ご...
【観察者の視点】思考や感情に...
身体感覚と人生創造の関係 や...
ストレスを絶対に貯めない や...
膝の関節がパキパキ鳴る人 や...
ホリスティック整体という考え...
我が家の不思議な三男の話 や...
何もしない価値 やすらぎの杜...
【知らないと怖い】痛み止めの...
人生の主導権を取り戻す方法 ...
運と感謝の関係 やすらぎの杜...
【必見】高血圧の９割は治療し...
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症...
【保存版】冷えが劇的に改善す...
ストレスと腰痛の深い関係 や...
意識を「今ここ」に戻すという...
怒りが身体に与える影響につい...
気持ち良く呼吸できていますか...
病院で改善できなかった不調に...
肩こりでも肩を揉まない理由 ...
安心と深いリラックスが身体と...
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なぜ優しい刺激で楽になるの？...
信じると治らなくなる言葉 や...
痛みが悪化してしまう理由 や...
肩が痛くて腕が上がらない…や...
肩が痛くて腕が上がらない…や...
症状の背後にある本当の原因 ...
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2025年も1年間ありがとう...
波動を整えると人生が変わる ...
「今ここ」に繋がれていますか...
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多次元操体法がDVDになりま...
操体法の無限の可能性 やすら...
操体法の無限の可能性 やすら...
前腕の捻じれが不調の原因に！...
完璧じゃなくても大丈夫 やす...
心地良さを味わってますか？や...
身体との対話で人生も整う や...
整体後の良い状態をキープする...
多次元操体法の本当の目的 や...
【知らないと怖い】医療業界の...
私が普通の服で施術する理由 ...
「どうでもいい」の解説動画シ...
“今ここ”にゆだねることで、...
宇宙船が接近中！？ やすらぎ...
宇宙船が接近中！？ やすらぎ...
スーツさんの悟り騒動について...
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腱鞘炎の痛みが消えた！ やす...
体調不良はタンパク質不足が原...
姿勢と運勢の関係 やすらぎの...
自然体の美しさ やすらぎの杜...
定期的に身体を緩める大切さ ...
治らないメリットとは？やすら...
筋トレの効果 やすらぎの杜通...
笑いの効果 やすらぎの杜通信...
身体の痛みで困っている方へ ...
静寂と繋がる時間を持っていま...
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低血糖が不安やパニックを引き...
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他人も体調も放っておく！ や...
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【胃がつらい時の対処法】 や...
人生の意味を知る やすらぎの...
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天然塩で熱中症対策 やすらぎ...
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梅雨の時期の体調不良にご用心...
最近の嬉しい出来事と現実創造...
【あと2名様】満席御礼につき...
多次元操体法短期集中基礎講座...
整体に家族で通うメリットとは...
【ワークショップ満員御礼】や...
見えない領域にアクセスし自然...
“身体感覚”で現実が変わる！...
【ワークショップのご案内】全...
【膝の痛み】手術の前にできる...
本当に栄養でうつは改善するの...
寒暖差に負けない風邪予防法 ...
思考に振り回されないためのコ...
記憶喪失になりました やすら...
「なんだかやる気が出ない…」...
寒暖差と自律神経の乱れ やす...
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【遠方の方へ】オンラインセッ...
願望実現の落とし穴 やすらぎ...
身体は宇宙と繋がっている や...
「触る」と「触れる」の違いと...
整体師の在り方と癒しの力 や...
瞑想は心の筋トレ！ やすらぎ...
痛い治療でも一時的に楽になる...
コリが自然と緩む方法 やすら...
コリは身体を守っている？！ ...
コリの正体とは？やすらぎの杜...
CT線維はオキシトシンを放出...
使わないと衰える やすらぎの...
苦しみの原因とは？ やすらぎ...
【保存版】痛みの根本的な治し...
パワースポットを創ろう♪ や...
パワースポットに行ってきまし...
県外で多次元操体法を受けたい...
多次元操体法＝開運整体 やす...
びっくりシンクロ！引き寄せ話...
貧乏神に取りつかれていません...
頭痛を根本的に治す方法 やす...
【洗脳】金の力で情報を操作す...
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2025年7月5日の真実 や...
顔面神経麻痺を自力で治した方...
自動思考を止める方法 やすら...
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多次元操体法の習得は難しい？...
テレビ局の闇が暴かれる やす...
「気づき力」の大切さ やすら...
大事なお話です やすらぎの杜...
コロナの真実をテレビ番組収録...
腱鞘炎（関節痛）の治し方 や...
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あけましておめでとうございま...
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発行日： xxxx年xx月xx日
Nameさん
こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名です。
メルマガ「人の心に灯をともす」より転載。
ここから
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【寝る前の心がけ】��1900
中村将氏の心に響く言葉より…
僕は、これまで数多くのセミナー参加者のサポートをしてきました。
その中で、気づいたことがあります。
それは、悩み多き人はイヤなことを鮮明に覚えている。
そして、成功者はソレを、覚えていないということです。
悩み多き人は、「親にこんなふうに育てられた」「学生時代、友人にこんな陰口を叩かれた」「上司がこんな仕打ちをした」と、いつまでも過去のイヤなことを引きずっていました。
一方、いわゆる成功者と称される人たちは、「ご苦労もあったんですよね？」と尋ねられても、「え？好きなことをしているうちに、ココまで来ましたよ」などと、過去のイヤなことを感じさせない答えが返ってくる。
なぜこんな違いが出るのだろうといつも考えていました。
その答えは、実は、「脳のしくみ」にあったのです。
人間が、もし、すべての出来事を記憶してしまうと、脳はパンクしてしまいます。
仮に、今日すれ違った人の顔や服装を全部記憶していたら、大変でしょう？
だから、脳の中にある「海馬」という部署が、眠っている間に、「残しておく記憶」と「消す記憶」を整理しています。
そう、あなたの記憶は、眠っている間に形成されているのです。
だとしたら、毎晩、寝る前に、1日のイヤな経験を振り返ったり、悪かったところを反省してはいけません。
海馬がその情報を鮮明に自覚してしまうからです。
「イヤな気持ち」をひきずったまま寝てしまうと、眠っている間に「イヤな気持ち」が脳に定着してしまいます。
寝る前に、絶対やってはいけないこと！
それは…
あの人に言われたイヤな言葉を思い出すこと。
仕事で失敗した原因を考えること。
テレビ番組で悲しいニュースを見ること。
人にしちゃった悪いことを思い出すこと。
起こるどうかわかなり将来の出来事を心配すること。
反省すること。
寝る前にはイヤなことを「ニャッ」と笑い飛ばしてから眠りにつきましょう！
眠っている間、笑い飛ばした「良い気持ち」が定着するからです。
『イヤな気持ちが消える心の法則26』中経出版
中村天風師は、夜寝る前の心がけについてこう語っている。
「夜の世界だけは、特に寝がけに、寝床の中に入ってからは、この精神のアンテナというものは、無条件に、よいことでも悪いことでも、もうすべてが、差別なく入りこんでしまう。
だから、いいことを考えるんだ。嘘でもいいから、俺は優れた人間だ、俺は思いやりのある人間だ、俺は腹の立たない人間だ、俺は憎めない人間だ、俺は焼きもちを焼かない人間だ、こう思えばいい」
夜、寝る前の心がけは、おだやかな気持ちになって寝ること。
だから、ニヤニヤとわざとらしくてもいいから笑顔をつくるのはとてもいい。
成功者はイヤな思いを引きずらない。
イヤな思いを引きずらない方法は、小さなことでいいから、良い気持ち、明るく楽しい気持ちに焦点をあてること。
毎晩、心やすらかな気持ちで眠りにつきたい。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ここまで
寝る前の少しぼーっとした時間帯は潜在意識への扉が開くときです。
願望を脳にインプットには最高のゴールデンタイムのような時間帯です。
その時間帯に嫌なこと、不安なこと、腹立たしいことなど考えていると
それがそのまま潜在意識にインプットされます。
すると宇宙の法則によってそのような
嫌なこと、不安なこと、腹立たしいことなどが
現実として現象化されます。
宇宙はそのような仕組みになっています。
なので、特に寝る前は
楽しいこと、嬉しいこと、ワクワクすること、ありがたいことなどを
考えたりイメージしたりして寝るようにすると
それが現実になっていきます。
=====================
▼予約空き状況
・11/17（月）
満席キャンセル待ち
・11/18（火）
午前9時30分
午前11時10分
・11/19（水）
満席キャンセル待ち
・11/20（木）
午前10時10分
・11/21（金）以降の平日は比較的予約取れやすいです。
・11/22（土）
合宿セミナーにつき休み
上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。
※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。
▼整体院のメニュー
・整体
6500円（会員5400円）
・操体法個人レッスン
13000円（会員11000円）
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/tec/soutaisidou.html
・ＥＦＴ（感情解放テクニック）
13000円（会員11000円）
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/sinryouseitai/eft.html
・Ｏ脚矯正
11000円
http://35okyaku.yasuraginomori.info/
▼メンテナンス会員募集のご案内
入会金0円
年会費4000円
会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に4回以上通院される方は入会すると断然お得です。
【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます
例（整体＆光線6500円⇒5400円）
【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）
【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）
【特典4】お誕生月はポイント2倍
【特典5】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）
【特典6】特別紹介割引
（会員様のご紹介は初回8000円⇒半額4000円に）
【特典7】予約優先権
（会員様は事前に複数回の予約可）
-----------------
お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。
※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。
▼キャンセルポリシー
ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）
ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。
▼やすらぎの杜整体院の施術方針
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/goaisatu/housin.html
※当院は予約を希望される方全員に施術を提供させて頂くとは限りません。
当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方のみ
心を込めて施術を提供させて頂きます。
=====================
■あとがき
今回は昨日に続いて連続配信♪
書きたいこと、伝えたいことがあったときに配信しています。
身体のバランスも大切ですが
心のあり方、考え方も健康の大切な要素です。
いつも心がつらかったら
どんなに努力しても良い成果には繋がりにくいです。
かといって無理やりなプラス思考も逆効果。
いかに気持ちよく穏やかに過ごせるか。
それが日々の修行ですね(^^)
=====================
定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分
▼ご予約はこちら
022-253-4321
▼メール予約もできます
「お名前・希望日・希望時間」
を明記して予約希望と送信してください。
yasuraginomori@s6.dion.ne.jp
▼やすらぎの杜整体院ホームページ
（国内トップクラスの情報量！）
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/
▼仙台やすらぎの杜整体院の多次元操体法
（操体の深遠な感覚の世界を綴ります）
【アメブロ】http://ameblo.jp/sendaiseitai/
▼Facebook
https://www.facebook.com/kamikawana
=====================
あなた様の心と身体の調和をとり戻す
お手伝いをさせていただきます☆
慢性症状専門 やすらぎの杜整体院
〒983-0833
仙台市宮城野区東仙台1-8-20B
院長：上川名 修
=====================
快生命学通信は来院時やHPやブログからメルマガを登録された方や
やすらぎの杜整体院にメールでお問い合わせされた方に配信しています。
ご家族やご友人に、頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、自律神経失調症、
関節痛、不定愁訴、Ｏ脚などでお悩みの方がいらっしゃいましたら
ぜひ当院のホームページやメルマガを教えてあげてください。
▼メルマガ登録・アドレス変更はこちらから
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=cf27&m=6n0v
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こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名です。
メルマガ「人の心に灯をともす」より転載。
ここから
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【寝る前の心がけ】��1900
中村将氏の心に響く言葉より…
僕は、これまで数多くのセミナー参加者のサポートをしてきました。
その中で、気づいたことがあります。
それは、悩み多き人はイヤなことを鮮明に覚えている。
そして、成功者はソレを、覚えていないということです。
悩み多き人は、「親にこんなふうに育てられた」「学生時代、友人にこんな陰口を叩かれた」「上司がこんな仕打ちをした」と、いつまでも過去のイヤなことを引きずっていました。
一方、いわゆる成功者と称される人たちは、「ご苦労もあったんですよね？」と尋ねられても、「え？好きなことをしているうちに、ココまで来ましたよ」などと、過去のイヤなことを感じさせない答えが返ってくる。
なぜこんな違いが出るのだろうといつも考えていました。
その答えは、実は、「脳のしくみ」にあったのです。
人間が、もし、すべての出来事を記憶してしまうと、脳はパンクしてしまいます。
仮に、今日すれ違った人の顔や服装を全部記憶していたら、大変でしょう？
だから、脳の中にある「海馬」という部署が、眠っている間に、「残しておく記憶」と「消す記憶」を整理しています。
そう、あなたの記憶は、眠っている間に形成されているのです。
だとしたら、毎晩、寝る前に、1日のイヤな経験を振り返ったり、悪かったところを反省してはいけません。
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眠っている間、笑い飛ばした「良い気持ち」が定着するからです。
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中村天風師は、夜寝る前の心がけについてこう語っている。
「夜の世界だけは、特に寝がけに、寝床の中に入ってからは、この精神のアンテナというものは、無条件に、よいことでも悪いことでも、もうすべてが、差別なく入りこんでしまう。
だから、いいことを考えるんだ。嘘でもいいから、俺は優れた人間だ、俺は思いやりのある人間だ、俺は腹の立たない人間だ、俺は憎めない人間だ、俺は焼きもちを焼かない人間だ、こう思えばいい」
夜、寝る前の心がけは、おだやかな気持ちになって寝ること。
だから、ニヤニヤとわざとらしくてもいいから笑顔をつくるのはとてもいい。
成功者はイヤな思いを引きずらない。
イヤな思いを引きずらない方法は、小さなことでいいから、良い気持ち、明るく楽しい気持ちに焦点をあてること。
毎晩、心やすらかな気持ちで眠りにつきたい。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ここまで
寝る前の少しぼーっとした時間帯は潜在意識への扉が開くときです。
願望を脳にインプットには最高のゴールデンタイムのような時間帯です。
その時間帯に嫌なこと、不安なこと、腹立たしいことなど考えていると
それがそのまま潜在意識にインプットされます。
すると宇宙の法則によってそのような
嫌なこと、不安なこと、腹立たしいことなどが
現実として現象化されます。
宇宙はそのような仕組みになっています。
なので、特に寝る前は
楽しいこと、嬉しいこと、ワクワクすること、ありがたいことなどを
考えたりイメージしたりして寝るようにすると
それが現実になっていきます。
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午前10時10分
・11/21（金）以降の平日は比較的予約取れやすいです。
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合宿セミナーにつき休み
上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。
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▼整体院のメニュー
・整体
6500円（会員5400円）
・操体法個人レッスン
13000円（会員11000円）
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/tec/soutaisidou.html
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13000円（会員11000円）
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/sinryouseitai/eft.html
・Ｏ脚矯正
11000円
http://35okyaku.yasuraginomori.info/
▼メンテナンス会員募集のご案内
入会金0円
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会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に4回以上通院される方は入会すると断然お得です。
【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます
例（整体＆光線6500円⇒5400円）
【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）
【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）
【特典4】お誕生月はポイント2倍
【特典5】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）
【特典6】特別紹介割引
（会員様のご紹介は初回8000円⇒半額4000円に）
【特典7】予約優先権
（会員様は事前に複数回の予約可）
-----------------
お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。
※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。
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ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）
ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。
▼やすらぎの杜整体院の施術方針
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/goaisatu/housin.html
※当院は予約を希望される方全員に施術を提供させて頂くとは限りません。
当院の施術方針をご理解頂き、謙虚な気持ちでご自身の心と身体に向き合える方のみ
心を込めて施術を提供させて頂きます。
=====================
■あとがき
今回は昨日に続いて連続配信♪
書きたいこと、伝えたいことがあったときに配信しています。
身体のバランスも大切ですが
心のあり方、考え方も健康の大切な要素です。
いつも心がつらかったら
どんなに努力しても良い成果には繋がりにくいです。
かといって無理やりなプラス思考も逆効果。
いかに気持ちよく穏やかに過ごせるか。
それが日々の修行ですね(^^)
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院長：上川名 修
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