Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名です。


仕事柄健康に関する本をいろいろと読みます。
その月によりますが平均して7〜10冊くらい読みます。

テレビの健康番組などでは絶対に得られないような
いろんな情報を入手しています。


いまだに健康に良かれと思って牛乳を毎日飲んでいる人もいます。
学校給食でも出ますし、テレビで骨が強くなるというCMがやっていたり
整形外科のお医者さんが勧めていたりします。


ちなみに牛乳をいくら飲んでも骨は丈夫にはならないし
むしろ健康を害する影響の方が大きいです。


こういう仕事をしていればそんなことは
常識レベルの知識ですが一般の人はそうではありません。


だからそういう情報についても
いろいろ書いていこうと思います。


ブログでは読んだ本の紹介とともに
健康情報もあれこれ書いていますが
時間のあるときはメルマガでも書こうと思います。


今日は牛乳の話です。


牛乳は基本的に牛の赤ちゃんの飲み物です。
種類が違う人間の、しかも大人が飲むこと自体が
とても不自然です。



牛乳のカルシウムが注目されがちですが
大切なのはカルシウムとマグネシウムのバランスです。


牛乳をせっせと摂っていると

心臓血管に良くない影響
慢性炎症
動脈硬化
関節炎
糖尿病
メタボ

などのリスクが高まります。


また乳牛の餌に含まれる有害物質やホルモンの影響もあります。

抗生物質
成長ホルモン
農薬
除草剤
医薬品
遺伝子組み換え食品

などが濃密にミックスされているわけです。


※参考文献
「この4つを食べなければ病気にならない」


他にも牛乳がいかに健康に良くないか
という情報はネットでも本でもいっぱいあります。


ところが、テレビの場合は
スポンサー企業が●●乳業だったりすれば
そのような情報は一切流すことはありません。


非常に偏った情報だけが伝えられています。
人間の健康よりも経済優先で情報が操作されています。

だけど、テレビでやった内容は本当っぽく感じてしまう人が多いですね。


何が正しくて何が正しくないのか？
非常に見極めにくい時代です。

自分の感覚や直観も磨く必要があると思っています。


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▼今月の予約空き状況

・3/12（水）
10時10分
18時

・3/17（月）
10時10分

・3/21（金）
18時20分

・3/24（月）
10時10分
11時30分

・3/25（火）
14時20分
16時20分

3/26（水）以降の平日の日中は比較的空いています。


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼整体院のメニュー

【料金改定のお知らせ】
消費税率の改正に伴い当院の料金も改訂させて頂きます。
2014年4月1日より下記の料金になります。

・整体
6500円（会員5400円）

・操体法個人レッスン
13000円（会員11000円）
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/tec/soutaisidou.html

・ＥＦＴ（感情解放テクニック）
13000円（会員11000円）
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/sinryouseitai/eft.html

・Ｏ脚矯正
11000円
http://35okyaku.yasuraginomori.info/


▼メンテナンス会員募集のご案内

入会金0円
年会費4000円

会員様は一年間お得な特典が受けられます。
一年間に4回以上通院される方は入会すると断然お得です。


【特典1】一年中割引料金で施術を受けられます
例（整体＆光線6500円⇒5400円）

【特典2】来院ごとに1ポイントゲット
（10ポイントで500円割引）

【特典3】次回予約でさらに1ポイントゲット
（会計時に次回予約を取って帰ると、次回の来院時にさらに1ポイント進呈）

【特典4】お誕生月はポイント2倍

【特典5】会員のお子様も会員特典が受けられます
（高校生まで・会員証の提示が必要です）

【特典6】特別紹介割引
（会員様のご紹介は初回8000円⇒半額4000円に）

【特典7】予約優先権
（会員様は事前に複数回の予約可）

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お申し込み方法は、来院時にお知らせください。
その場で会員証をお作りします。

※詳しいご案内資料も受付にて配布中です。


▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセル・変更は前日の14時までにお願いします。
無断キャンセルや前日14時以降のキャンセル・変更につきましては
施術料金と同額のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

（災害・事故・交通機関のトラブル等の場合は免除します。
個人の用事や仕事の都合などはキャンセル料が発生します。）

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。


▼やすらぎの杜整体院の施術方針
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/goaisatu/housin.html

※当院は誰でも彼でも来院して欲しいわけではありません。
当院の施術方針をご理解頂いた方に末永く喜んで頂きたいと考えています。

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■あとがき

前回のメルマガで書いた我が家の風邪防止対策は
「ビタミンC」を摂ることです。

ポイントは大量に摂取することです。

こんなことを書くと

大量に摂って大丈夫なのか？
摂り過ぎは無駄にならないのか？

と思われる人がいますが
大丈夫です。

詳細はビタミンCの大量摂取について書かれた本も
いろいろと出版されていますからそういう本を読んで
学ばれてみてください。



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定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分

▼ご予約はこちら
022-253-4321

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「お名前・希望日・希望時間」
を明記して予約希望と送信してください。
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院長：上川名  修

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