Nameさん

こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名です。


このメルマガは来院時にアドレスを登録してくださった方以外に
ホームページを見てお問い合わせを頂いた方や
ブログから登録してくださった方に配信されています。


だから当院のクライアントさん以外にも
全国のいろんな方が読んでくださっています。


先日、石川県にお住まいの山本さんという80代の男性から
メールをいただきました。


掲載の許可をいただきましたので
ご紹介させていただきますね(^.^)

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件名【年寄りですが挑戦しています！】

石川県白山市の83才の山本です。　　
 
１２月７日以来上川名様の相撲の四股のお便りを拝見してより、一念発起しまして私も次の操体を始めました。
 
腰回し左右１２０回・膝交互屈伸１５０回・四股５０回・ストレッチ１５０回を取り入れ、操体法基本に加えて朝晩
実施して４０日経過しました。
 
７年前の１月２９日にスキー滑走中に、突然脳内出血で視床下部に出血して、手術不能の診断を受け再起を
諦めておりましたが、右半身に麻痺がありますが何とか自動車も運転出来るまでに回復しました。
 
その右足を庇う為に、左の膝の軟骨が殆ど無くなり痛みが出てきて困っていました。
 
それがこの操体法に切り替えてから誠に不思議なことに、足の筋肉が強くなって来たのでしょうか、歩行にも具合が
良くなり歩きにも痛みが少なくなって参りました。
 
この回復には上川名様のメールが大いにヒントになっています。有り難うございます膝の痛むのは仕方なしと諦めて
居りますが、操体法に巡り合えた幸せを感謝しつつ、これからも精進して与えられた人生を行く所存です。
 
兎に角積み上げた４０日を出来るだけ伸ばして行くことを心に誓い精進致したいと存じます。

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操体法をセルフケアに取り入れて実践されているとのこと。

83歳で毎日これだけのメニューをやられているとはびっくり！

脳出血からもだいぶ回復されたそうで
本当に素晴らしいと感激いたしました！

「継続は力なり」ですね！！！
私もコツコツ頑張ります(^.^)



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▼１週間の予約空き状況

・2/2（木）
午前　夕方

・2/3（金）
午前　夕方

・2/4（土）
満席

・2/6（月）
午後　夕方

・2/7（火）
午前　午後　夕方

・2/8（水）
午前　午後　夕方

上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

※予約時間の10分前までに来院されるようお願いいたします。


▼キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルは前日の14時までにお願いします。
それ以降のキャンセルはキャンセル料（施術料と同額）
がかかりますのでご注意ください。
（ただし予約日の前日が休日の場合は、その休日前の営業日14時まで）

ご予約をお取りした時間は、当然ながら他の方のご予約をお断りしています。
無断もしくは予約時間直前でのキャンセルをされますと、
他の方が施術を受けられる機会が失われてしまいます。

ぜひご予約のお時間を大切に扱っていただき
ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。

（事故、災害、交通トラブル、急病などの緊急時はキャンセル料は発生しませんが、
お仕事や用事など個人的なご都合の場合はキャンセル料が発生します。）


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■あとがき

昨年から呼吸法を実践しています。
自分の呼吸を意識するようになると
日頃浅い呼吸になっていることに気がつきました。

クライアントさんにも呼吸法をお薦めして
体調良くなる人が多いです。

呼吸を意識するだけでも
呼吸が深くなりますので
なんか不調だな、というときは
自分の呼吸に意識を向けてみてくださいね♪


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定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分

▼ご予約はこちら
022-253-4321

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院長：上川名  修

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