Nameさん
こんにちは！

いつもありがとうございます！
やすらぎの杜整体院の上川名です。


週一回くらいは配信したいと思っていますが
あまりの忙しさに2週間空いてしまいました。。
たくさんご予約いただき感謝です☆



今月はご家族やお友達からのご紹介で来院される方が
なぜかものすごく多くて過去最高かもしれません。

本当にありがたい限りです！


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私は月に一回ＥＦＴ（感情解放テクニック）の勉強会に参加しています。
ＥＦＴは当院でも取り入れているセッションですが、
トラウマとなっている嫌な出来事にくっついている
嫌な感情を無理なく自然に手放していくための便利な方法です。


12月にはEFT-JAPAN代表のブレンダさんの
仙台セミナーも開催されるので
興味がある方が参加されるといいですよ。

■セミナー詳細はこちら
http://www.eft-japan.com/level_eft123.html


ちなみに当院サイトでもＥＦＴについて詳しく解説しています。

■ＥＦＴ（感情解放テクニック）
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/sinryouseitai/eft.html


今日の本題はＥＦＴのことではなくて、
先日ＥＦＴ勉強会に出たときに
声と感情とか、声と体の関係の話になったんです。


ちょうど参加者の中に音大出身の方がいらっしゃって
声の出すときのコツなんかをちょっと教えてもらいましたので
こちらのメルマガでもシェアさせていただきます。


☆声を楽に出すコツ

・姿勢をよくする
・身体がリラックスしている
・特に上半身はゆるゆるに
・下半身はしっかりさせる


ということでした。

武道などで言われる「上虚下実」と同じですね。
上半身はゆったりリラックスして、足腰はしっかり構えている。

そんな状態です。


武道でも発声でも、おそらくその他の分野でも
楽にうまくいくコツは上虚下実にあるんだろうなと思っています。


意識してやればできますが、
意識しないとすぐ忘れちゃいます。


私も毎日の生活の中で修行してみます（笑）




■予約空き状況

・11/24（水）
午後、夕方

・11/25（木）
定休日

・11/26（金）
午後、夕方

・11/27（土）
満席キャンセル待ち


上記の時間枠に予約の空きがございます。
ご検討されている方は早めのご連絡をお願いいたします。

※時間枠について

午前枠⇒午前9時30分〜12時頃
午後枠⇒午後2時〜午後4時頃
夕方枠⇒午後4時〜午後6時頃
夜間枠⇒午後6時〜午後8時頃
【状況に応じて各時間枠2〜3名(午前は4〜5名)】

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定休日：日曜・第2、4木曜
受付時間：午前9時30分〜午後7時30分

▼ご予約はこちら
022-253-4321

▼メール予約もできます
「お名前・希望日・希望時間」
を明記して予約希望と送信してください。
yasuraginomori@s6.dion.ne.jp

▼ご予約時のお願い

予約時間の10分前には来院されるようお願いいたします。
ご予約の変更・キャンセルは前日の14時までにお願いします。
それ以降のキャンセルや変更はキャンセル料
（施術料と同額）がかかりますのでご注意ください。
（ただし予約日の前日が休日の場合は、その休日前の営業日14時まで）

無断もしくは予約時間直前でのキャンセルや変更をされますと、
他の方が施術を受けられなくなってしまいます。

ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるよう、
ご理解とご協力をお願いします。
（急病、事故、災害、交通トラブルなどの緊急時は仕方ありません）

▼mixi
（ほぼ毎日更新中です。マイミク大歓迎です♪）
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=2417838

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お手伝いをさせていただきます☆

慢性症状専門　やすらぎの杜整体院
〒983-0833
仙台市宮城野区東仙台1-8-20B
院長：上川名  修


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