Nameさん　こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名です。

先日、仙台リビング新聞社より取材の依頼がありました。
今月6月11日発行のシティリビング誌にて肩こり特集が組まれます。

そのための取材でした。

当院の施術は肩こりだからといって肩だけを施術することはしません。
肩を触らないことも多いです。

なぜなら肩こりは症状という結果であり、
私は症状を作り出す原因にアプローチするからです。


肩こり特集の取材の話をいただいた時に
「手軽にできる肩こり改善ストレッチ」みたいのも教えて欲しいと言われました。
でも正直言ってそんなものないんです。

肩こりの原因もいろいろだし、人それぞれだし、
同じ動作をやっても効く人もいれば効かない人もいます。
生活習慣の改善だって必要です。

肩こりだからこれさえやればOK！みたいなものはありません。
「身体全部と対話しながら自分の身体に教えてもらう」しかありません。

どうやったら楽になるかは身体がちゃんと知っています。
頭でわかんなくても体に聞けば教えてくれます。


だけど、限られた紙面でそれを表現するには難しいです。
なので一旦取材をお断りしたんです。
「市内の整体の先生とか知り合いいっぱいいますから紹介しますよ」

だけど、担当の方は当院じゃないとだめだと言うのです。
当院のホームページも熟読してくれてわざわざ一度施術も受けに来てくれたんです。

その数日後の取材依頼でした。
仙台リビングさんとしてもいろいろとこだわりがあるみたいです。

そんなに言っていただけるなら「万人に効く体操などありませんよ」
という前提で取材を受けることにしたのです。


そして先週、記者さんが来院して肩こりのメカニズムやら原因やら
いろいろ質問していって、昨日ようやく記事の校正が終わりました。
一ページまるまる使って記者さんがうまくまとめてくれています。


エクササイズも4種類ほど載せましたが、
うまくコツがつかめるとすごく効きます♪
（コツは気持ちいいようにやることです。）
（でも身体が必要としていない人は効きません〜）


6月11日発行のシティリビング誌です。
20〜30代のOLさん向けのオフィス情報誌だそうです。
もし見る機会があったらじっくり読んでみてください(^.^)


■あとがき

最近は天気がいいので休みの日は公園でアスレッチックかバーベキューです。
この前の日曜日も日焼けして鼻が赤くなりました。
酔っ払ったみたいになりました。

長男ニィニィは小学2年生、次男チャンタローは幼稚園年少です。
子供たちの体力ってすごいですね。私が一番先にばてます。



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