Nameさん　こんにちは！
やすらぎの杜整体院の上川名です。

昨日、河北アルファに当院の取材記事掲載の件でメールさせていただきました。
河北アルファは毎月5日発行ですので、
てっきり本日の河北新報の朝刊に折り込まれるものと思っていました。

しかし、今朝自宅の新聞折込を見ましたが、アルファは入っていませんでした。
あれれ？と思って出勤後、インターネット版の河北アルファを見てみたら、
そちらは6月号に更新されていて、当院の取材記事も無事に掲載されていました。

どうやら新聞への折込は明日6日になるようです。
本日、通院中の患者さんがメールで教えて下さいました。
わざわざ河北のお店に問合せてくださったそうです。
ありがたい限りです。

というわけで明日6日の河北新報の折込を見てみてくださいね♪

足のむくみ特集ですので、足のむくみに効果的なストレッチや
エクササイズが図解入りで掲載されています。

通常、そのような図には、
「何秒やる」とか「何回やる」ということが書いてあるものですが、
あえて、「気持ちがいいようにやる」ということだけ書いてもらって、
具体的な回数や時間などは書かないでもらいました。

どんな効果的なエクササイズも、
体が嫌がっている場合には、逆効果になりますし、
体が喜ぶようになると、効果も高いのです。

そんなわけで、記事を見てやってみる場合は、
「気持ちがいいように」行なってみて下さいね♪



【追伸】

脚だけでなく、全身のむくみにお悩みの方は、
「腸もみ健康法」がお薦めです。

最近、私も実践中です。

免疫力向上、リラクゼーション効果、
便秘解消、ダイエット効果、頭痛や肩こりにも有効です。

詳しくはこちらのブログ記事をご参照下さい。
http://yasuraginomori.seesaa.net/article/119549249.html



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慢性症状専門
仙台やすらぎの杜整体院
宮城県仙台市宮城野区東仙台1-8-20B

院長：上川名  修
電話：022-253-4321
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