▼妊娠中でも大丈夫なお茶
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 私が帰省する時や出張する時に
 よく新幹線に乗ります。


 リクライニングシートを
 いかにスマートに倒すか。。。

 未だに心の中で、葛藤しております。
 とし＠ヘルシーベスト３７歳、理系サラリーマンです。


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    100％粉末サプリの店 ヘルシーベスト ｜サプリの食卓
          ★★ Healthy Best News　2010 01 12　★★
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DearName 


 前に座っている人が、
 私の方を振り返り、

「シート、倒しても良いですか？」

 と、わざわざ
 聞いてくれる時があります。

 とても、律儀な人です。

「どうぞ、どうぞ。」



 何だか、少し
 気持ちの良い気分になります。

 こんな時に、
 「だめです。絶対に倒さないで下さい。」
 と、全力でおこる人がいるでしょうか?

 おそらく、いないでしょう。。。


 そんな気持ちだからか、
 多くの人が、 後ろの人の了解を得ず
 シートを倒しているようですね。


 恥ずかしながら、 私も、その１人。。。


 わかりきった返答を聞くために、
 わざわざ、知らない人と
 言葉を交わすのが
 恥ずかしいと言うか、面倒と言うか、、、

 でも、何も言わずに、
 シートを倒すのには、
 多少の後ろめたさがあるのも事実。。。

 
 
 ちなみに、
 私の会社の同僚の場合、
 次のようなスマートな方法を
 採っているそうです。

 ・隣の人と同じタイミングで倒す。
 ・後ろの人が、トイレに行っている隙に倒す。
 ・気付かれないように、３０分程かけて、ゆっくり倒す。

 う〜〜〜ん。。。
 何とも微妙な方法です。。。


 でも、同僚もやっぱり
 気にしているようで、ちょっとほっとします。


■　気にしている人は意外と多いのか？
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　「女の子は体を冷やしてはダメ！」
　と言われませんでしたか？

　とっても大切なことだそうで、
　体を冷やすことで、様々な不具合を起こしているようです。

　体をあっためて
　血流を改善し、しっかりと体に血液を循環させてあげましょう


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■ヘルシーベスト編集後記（店長　木村寛子）
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　妊娠して、恥ずかしながら「痔」になってしまいました。
　妊娠して半分くらいの人が痔になるといわれていますが、
　そんなこと全く知らず、
　恥ずかしくて、恥ずかしくて。


　お腹の重みで、
　血液の循環が悪くなり、痔になりやすいそうです。


　出産すれば、すぐ良くなるよ〜と
　産婦人科の医師に言われましたが、
　耐えられず、女性鍼灸師さんに、
　自宅まで来ていただき、治療をお願いしています。

　そこでわかったのが、
　「冷え」がいかに体に悪いか！

　今、体をあっためるために色々実践中ですので、
　また、皆様にオススメのあたため方法を
　ご紹介させていただきます！

　　　
　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

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　今回も最後までお読みいただきましてありがとうございます。
　また早々にお目にかかりましょう。


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