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　最近、いろんなダイエット法が
　流行っているのをご存知ですか?

　妻曰く、、、
　最近、スーパーでは
　バナナが売り切れになることが多いそうです。

　どうも、テレビ番組のダイエット特集で
　森久美子さんのバナナダイエットの影響みたいです。
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　バナナダイエットの効果もそうですが、、、
　その影響でバナナが入手困難になる？？？

　ほんまかいな。。。。
　とし＠ヘルシーベスト３５歳、理系サラリーマンです。

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100％粉末サプリの店ヘルシーベスト｜サプリの食卓
★★ Healthy Best News　2008 10 01　★★
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DearName

　バナナダイエットの方法。。。

　朝食にバナナとお水。
　バナナは何本食べてもＯＫ。

　その後、１時間は何も食べず、
　それ以降は、何を食べてもＯＫ。

　間食や食事制限もなし。
　運動もしなくてＯＫ。

　めんどくさがり屋さんには
　魔法のような方法ではないですか！

　「ビリーズブートキャンプ」とか、、、
　「コアリズム」（腰をふりまくる体操）とか、

　汗びっしょり、
　ぜーぜー、言いながら、
　懸命にダイエットに励んでいる人がいるかと思えば、

　大した苦労なしで、
　ダイエットする方法もあるんですね。。。

　そう言えば、、、
　私、毎朝、出勤時間のギリギリまで寝ており、
　時間がないので、朝食はバナナのみ
　ってことがよくあります。

　私の場合、
　簡単な筋トレくらいしかしていないのに、
　スリムが自慢で、体脂肪率９％ですので、
　これ以上痩せることはないと思いますが、

　３０代半ばでもお腹が出ないのは、
　ひょっとして、このバナナのおかげだったのかも。。。。

　このバナナダイエット、
　本当の効果のほどは？？？？

　納豆事件のようにならなければ良いのですが。
　

　せっかくですので、
　エアロビクスで汗を流しても痩せない妻に
　早速試してもらおうかと。。。。

■　早速試してみましょう。
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　ある、ダイエット人気サイトによると、
　ダイエット方法の一番人気は、「プロテインダイエット」
　２番目は「生姜紅茶」だそうです。

　

　▼　プロテインダイエットに
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　▼　生姜紅茶に
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■　プレゼント情報
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　サプリの食卓では毎回たのしいプレゼント情報を
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■ヘルシーベスト編集後記
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　今回も最後までお読みいただきましてありがとうございます。
　また早々にお目にかかりましょう。

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