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梅雨も明け、いよいよ本格的な夏が到来です。
この時期になると、毎年思い出す人がいます。。
前の職場の後輩、本間君。。。
彼の体脂肪率は、今頃測定不能になっていることでしょう。。。
とし＠ヘルシーベスト３４歳、サラリーマンです。
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★★ Healthy Best News 2007 /07 /30 ★★
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Name様
登山の好きな方はご存知だと思いますが、
７／１〜８／３１の２ヶ月間は、
日本の象徴「富士山」の登山が許される期間です。
６年程前でしょうか。
私も１度だけ、富士山に登ったことがあります。
夜の１０時頃に５合目から登り始めて、
明け方の４時頃に山頂に到着。
ご来光を眺めて、下山するというものでした。
これが、なかなかハードで、
高山病になりかけ・・・膝も笑い・・・と
大変な思いをして下山して来ました。
それ以来、私は富士山は
眺めるものだとつくづく痛感したものです。
そんな怠け者の私がどうして富士山に登ることになったかというと
以前の職場は静岡県の三島という富士山の近くにあったからです。
そこで私の後輩だった、本間君。
まだ本田君は続けているのでしょうか・・・
本間君は、体を鍛えるためのトレーニング大好き人間です。
毎日、１０ｋｍのジョギングをした後に出社する程、
体力作りに励んでいました。
そんな彼は、平坦な道では飽き足らず、この夏の時期には、
富士山の登頂を１シーズンに１０回以上もこなすのです。
もちろん、ジョギングで。
彼は一時期、富士山へのジョギングすると、
高山病にかかることに悩んでいました。
どうしてもそのトレーニングをやめたくない彼は
とうとう、その解決策を見つけたのです。
その解決策とは、
「走るスピードを上げて、
高山病にかかる前に、登頂して、下山して来ること」
何と、尋常ではない発想です。
本間君は会社の身体測定で、トレーニングの成果があり
体脂肪率が１０％台まで下がったことを、
みんなに自慢していました。、
私は、全く運動らしい運動をしていないのですが、
体質的に、体脂肪率が低いらしく、９％。
結局、彼に申し訳なくて、
ずっと、内緒にしていましたが。。。
■ 人には内緒にしたいこともあります。<<ひざの痛み>>
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年齢とともに関節が痛いという人は周りに増えてきますよね。
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