━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　組織進化"刺激"マガジン『未来からの問い』

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━    2019.2.17　　Vol.57

1.長引くもやもや/イライラの根本解決の鍵は？

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

あることに思いを馳せると、もやもやしたり、イライラしたりすることはあり
ませんか？

人によっては、うまく関わり合えない上司や部下のことかもしれませんし、気
持ちがうまくかみ合わない夫/妻、パートナーとの関係かもしれません。

はたまた、うまくいかない仕事、お金がらみのこと、過去にしでかしてしまっ
たことや、今後の行く末に関することetc・・・。

ストレス社会と言われる現代においては、テーマが何であれ、多かれ少なかれ、
そのことに思いを馳せるだけで、気分がダウンすることの一つや二つあっても
おかしくはありません。

ストレス解消法は世の中に溢れていますが、長引くもやもや/イライラに対し
ては、その多くは一時しのぎにしかならず、その状況に身を置いたり、思い出
したりするとそのことに囚われてしまうのが一般的です。

私自身、元々いろんなことに悩みがちだったのですが、カントの関連書籍を数
年前に読んだことをきっかけに、そうした長引くもやもや/イライラを根本解
決するための鍵となる原理原則を自分なりに見出しました。


「もやイラ」が長引く時、頭の中ではその対処として状況を変えようとするか、
逃れようとするかのどちらかが渦巻きがちです。

ポジティブシンキングも後者だったりします。

残念なことにその思考パターンでは「もやイラ」に終止符は打てないケースが
ほとんどです。

なぜなら、その状況そのものがそもそも変え難いからです。

その影には強い前提が根を張っています。

例えばお金の思い煩いがある人は、お金が底を尽きたとしたら、自分は誰かに
助けられるとは思えなかったりします。

つまり、何かの前提の枠の中で「もやイラ」は繁殖しているのです。

-------------------------------------------------------

『もやイラ』が長引く時は、自分の無自覚な前提を疑うべし

-------------------------------------------------------

無自覚な前提は潜在意識下にあるので自分の内面を掘り下げないと気づけませ
ん。

そして、気が付いたとしても「お金が底を尽きた自分を誰も助けてくれるわけ
がない」のように絶対的な真実のように思えてなりません。

「無自覚な前提を掘り当てる」、「その前提の枷を外す」という二つの段階を
経ることが出来たなら、あれだけ長引いていた「もやイラ」が嘘のように消え
ていきます。

言うのは簡単で実行するのは難しい原理原則ではありますが、この法則が身に
つくと明鏡止水の心持が継続しやすくなるので、病みつきになること間違いな
しです。

仕事では益々成果を出しづらい時代になっており、家庭など身近な人間関係に
おいても余裕がなくなってきている現代において、ストレスやフラストレーシ
ョンの継続は避けがたくなってきています。

自分の心のケアを自分で行えるようになることは、これからは必須のリテラシ
ーではないかと強く思います。


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　　　　　　　　  【未来からの問い Vol．57 】　　　　　　     
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　「あなたの『もやイラ』の底にある強固な決めつけは何ですか？」　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
                                　                          中土井 僚


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

２．セミナー・ワークショップ情報

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−


■リーダーシップ・シフトプログラム エントリーコース
ケースで学ぶ仕事やプライベートに活かせるＵ理論に基づく問題解決法をご紹
介します。

日程  ：2019年3月6日[水] 19:00〜21:30
場所  ：オーセンティックワークス株式会社 セミナールームABC
        https://goo.gl/48sq8H
参加費：3,240円(税込）(当日支払の場合は5,000円)　 

<詳細・お申し込み>
https://k.d.combzmail.jp/t/r8v6/i0w7m8q0gvqosli3rz4FZ


■リーダーシップ・シフトプログラム　ベーシックコース14期
自分自身と周囲の「自分らしさ」を解放することで、その人の強みが十分に発
揮される状態を創り、一人一人と場の進化をもたらし続ける全く新しいテクノ
ロジーをご提供いたします。

日程　：2013年3月9日[土]〜3月10日[日]
　　　　初日9:50〜18:30 
　　　　2日目10:00〜18:30 
場所  ：オーセンティックワークス株式会社 セミナールームABC
        https://goo.gl/48sq8H
参加費：127,000円（税込）
　　　　　　　　
<詳細・お申し込み>
URL: https://k.d.combzmail.jp/t/r8v6/i0w7o8q0gvqosli3rzKBD


■ビジョンインテグレーションアプローチ　ベーシックコース15期
当講座では、個々人の内側に眠るビジョンを引き出し、チームの創発的な合意
を可能にする画期的なファシリテーション手法をご紹介いたします。

日程  ：2019年3月16日[土]〜17日[日] 
場所  ：オーセンティックワークス株式会社 セミナールームABC
        https://goo.gl/48sq8H
参加費：89,640円（税込）
　　　　
<詳細・お申し込み>
URL: https://k.d.combzmail.jp/t/r8v6/i0w7q8q0gvqosli3rzoIW


━━━━━━━━━━━━━━＜発行者情報＞━━━━━━━━━━━━━━
組織進化"刺激"マガジン『未来からの問い』
●発行責任者：國料　洋子
●発行元：オーセンティックワークス株式会社
●事業内容：組織進化コンサルティング
　オーセンティックワークスは、社会変容テクノロジー「U理論」を活用した
　プロセスコンサルテーションによって「ソーシャルフィールド(社会的な場)」
　を転換し、他責・対立・迷走等、閉塞感のある組織を創発的な組織へと進化
　させます。
●ＵＲＬ：http://www.authentic-a.com/
●お問い合わせ：aw-office@authentic-a.com
●バックナンバー：http://backnum.combzmail.jp/?m=r8v6
●配信中止はこちら：https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=r8v6
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
　　　　　　Authentic Works  2019 All Rights reserved.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━