Name様
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安全、安心のほんだ農場通信11-1】■---◆◆
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Name様こんにちは
先日まで暖かかった気候も嘘のように急に寒くなってきました。
Nameさん、風邪を引かないように気をつけて下さい。
この季節、寒暖の差が激しく寒気が入ってきて冬型の気候になると
今までと全く違った寒さで体がついていかなくなります。
また、新型インフルエンザと今までのインフルエンザの
両インフルエンザ対策に気の揉むこの頃ですね。
Nameさんはどのような対策をされていますか。
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秋の野菜の播種や植え付けは終わった頃と思います。
こちらは、白菜、大根などの播種は終わって
今、サトイモ、サツマイモの収穫時期です。
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又、ご存じない方が多いかと思いますが、
石川県でもこの、小松市、能美市の特産物として
加賀丸いもの産地で今からが収穫の最盛期です。
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先日、久しぶりに白山スーパー林道を経由して、白川郷から
安房峠、松本を経て長野県上田市へドライブを兼ねて
別所温泉花屋で一泊、、。
白川郷
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スーパー林道はあいにくの小雨でしたが
それでも紅葉は今が最も美しいと思われるほどきれいでした。
天気が良いともっときれいでしたでしょう。
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別所温泉花屋は純和風で落ち着いた良い旅館でした。
松本からではカーナビがありながら迷子になる位
ちょっとわかりづらいのが難でした。
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岐阜、長野は山が多いだけ紅葉もきれいですが
トンネルも多くちょっと疲れました。
帰りは上信越自動車道から北陸自動車道とこれもトンネル越えの
ドライブでずいぶんと公共投資をして便利になったけれども、
なんだか趣がなくなったような気もしました。
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今日は健康医食研究会がお書きになった
米粉ダイエットの本を簡単にご紹介を！
（P99に当農場の有機玄米粉が紹介されています。）
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スプーン1杯だけ！ 今日から出来る！
玄米粉ダイエット
が見出しで、帯には、玄米粉スプーン１杯で
ウエスト1ヶ月−3cm！
・朝食代わりに玄米粉を食べる
・空腹時に食べる
・水と一緒にたべる
がポイントだそうです。
P60、玄米粉ダイエット実践者100人アンケート
うれしい10大効果
１、体重が減った・・・・・・・73人
２、サイズダウンできた・・・・68人
３、排便の回数が増えた・・・・60人
４、寝つきが良くなった・・・・42人
５、眠りが深くなった・・・・・41人
６、高血圧が下がった・・・・・23人
７、血圧が正常値に・・・・・・12人
８、疲れにくくなった・・・・・11人
９、むくみがとれた・・・・・・11人
10、中性脂肪が減った・・・・・10人
大変な効果が出ていますね。
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お試し下さい。
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今後とも、ほんだ農場をご愛顧賜りますよう
宜しくお願い申し上げます。
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石川県加賀百万石 ほんだ農場
場長 ： 本多 宗勝
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