バックナンバー

  今岡善次郎のマネジメント・メルマガ http://www.bizdyn.jp

□ 最新号

  身体にも企業体にも大事な健康法...

□ このメールマガジンを読者登録
   しませんか?

 
メールアドレス

お 名 前

ひとこと欄


解除方法は届いたメルマガ内をご覧下さい
CombzMail コンビーズメールを使って、
メルマガ配信しています。

□ このメールマガジンをRSSリーダーに
   登録しませんか? 
RSSリーダーとは?

     

□ これまでの発行号

  身体にも企業体にも大事な健康...
今年は時代の区切りです。新時...
二宮尊徳の「天の理・人の理」
「孤独な確信」と「持続する精...
免疫力強化で癌は治る
ノーベル賞の本庶先生「馬鹿げ...
ドラッカーの3人の石工:人は...
「何故?」「何?」と好奇心で...
世のため人のため:ドラッカー...
特許技術の分かり易い説明:慣...
正しい答えより正しい問いを発...
宇宙の法則:病気の発見と治療...
世直しはマルクス理論ではなく...
軸ブレはバランス問題だけでは...
ドラッカーに学び鼓舞されてイ...
物はなぜ動くか・なぜ振動する...
利益を生むメカニズムをエンジ...
文武両道から文理両道へ、日本...
逝くもの生まれ来るもの動的平...
在庫削減と欠品防止のジレンマ...
ものづくりの日本の復興に必要...
振動の悩みは教科書では解決し...
光エネルギーロスを半減させた...
文系にもわかる数学を通してつ...
日々学び進化させ、次世代につ...
自作自演の生き方学び合うビジ...
ニュースリリース:ひとりIS...
ドラッカー塾名を変えて再開 ...
世のため人ためは家族から
ノーベル賞の秘訣「教科書を信...
人生も事業のイノベーションも...
古代出雲の縄文・弥生人ひいて...
無駄時間短縮で充実した実行時...
池江選手がトップを狙ったよう...
40℃の炎天下でも平気な身体...
こめづくりと甲子園、そしても...
イノベーションも歴史から学べ...
人との交流の中で五感を働かせ...
ドラッカー:成果を上げるもの...
仕事も人間関係も取捨選択が人...

他のバックナンバー

  発行日:xxxx年xx月xx日

このバックナンバーをメールで受け取る
メールアドレスを入力してください。

ここで入力したメールアドレスは
このバックナンバーを送信するためだけに利用され
メールマガジンの読者登録などは行われません。

◆━━━今岡善次郎のマネジメント・メルマガ━━━━━◆
                   第504号
     ★ドラッカーから学ぶ仕事の哲学★ 
     
本メルマガはボランティア寄付金で運営しています。

僕の講演を聞いて頂いたり名刺交換した方に
お送りしておりますが、
不要の方はそのまま「配信不要」と返信頂くか
ご面倒かけますが解除手続きお願いします。

配信解除手続き&寄付金制度は最後をご覧ください
お願い;商号変更にともなう寄付金箱の
口座名義が変更になりました。
よろしくお願いします。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆


「活力の元はアドレナリンとエンドルフィン」



平成30年3月7日水曜日のメルマガ配信します。

今の時期、三寒四温といって冬と春が頻繁に入れ替わります。

身体の自律神経を鍛えていないと不調をもたらします。


■僕は残りの人生20年で
生きた証しとして世の中に役立つ業績を残すために
生命力強化のためにルーチン(修行)をしています。

氣功、ストレッチ、座禅、ウオーキング
そして最も効果的だと思っているのは
朝夕の熱水と冷水のシャワーです。

交換神経と副交感神経を刺激して自律神経を鍛えるのです。

■仕事や研究において障害が発生しても
それを受け入れ、怒りや不安や恐れを克服して冷静に
対処する方法を考えるのです。

自分の理論が受け入れて貰えないのは
慣性の法則によって認識の変化への抵抗力があると考える。

世の中の認識の変化を促すためには
理論だけでは納得してもらえない。

それを実証するシミレーションでも受け入れて貰えない。

実験装置を試作して実証しても対象が違うと受け入れて貰えない。

実機で実証して初めて一歩進めるかもしれない。

■自律神経を鍛え、
怒らず、威張らず、焦らず、腐らず、
颯爽と、明るく、ほのぼのとトキメイテ
いつまでの若く実践する。

そのためには
アドレナリンとエンドルフィンによる
活力増進が有効のようです。



さて、
本日のテーマ
====================
「活力の元はアドレナリンとエンドルフィン」
「蘇活力」南和友、アチーブメント出版)より
==================

■仕事でも研究でも芸術でもスポーツでも
情熱を持って取り組むことで困難に遭遇しても
活力を維持して継続が可能になります。

一般には使命感とか、感動とか
精神論の領域として扱われますが
南先生によると血管の中を流れるホルモンの影響下にある。

活力は食事から摂る単にエネルギーだけではない。

■目的をもって行動すると
自律神経の交換神経が活性化して活動ホルモンである
アドレナリンが分泌される。

アドレナリンの血中濃度が上がることで興奮し昂揚感が
高まり心拍数が増え身体も頭も活性化し
仕事や研究や芸術やスポーツでの目標達成に向けて
身体も頭も回転する。

アドレナリンを出し続けると興奮状態で
身体に負担がかかるから
自律神経は副交感神経に切り替わり
安静化するエンドルフィンが分泌される。

このエンドルフィンが快感をもたらす。

■ランナーズハイというジョギングや水泳など
スポーツで味わう快感は仕事でも研究でも
根気よく絵を描いたあとでも
分泌される。

日本でのものづくりの現場で職人さんが味わう
メーカーズハイという言葉もあるそうです。

セールスの凄腕は困難な顧客との商談をまとめると
セラーズハイになるそうです。

しかし
ハイになる前にはアドレナリンという困難い挑戦する時に必要な
興奮ホルモンが欠かせない。


■アドレナリンとエンドルフィンは
アクセルとブレーキのように加速と減速という
力の制御因子である。

機械の振動問題も
生産システムの品不足や過剰在庫問題も
交感神経と副交感神経を使うことで制御できるという
システムダイナミックスが僕のテーマです。


機械も生産システムも会社組織も
活性化しつつ安全安定が要求される自律神経系が
極めて重要なのです。

マネジメントや制御系も身体のメカニズムから
多く学べます。




●ご質問ご意見は気軽に
本メールの返信でよろしくお願いします。

imaoka@bizdyn.jp

今岡善次郎


■■■■■寄付金のお願い■■■■

いつもご寄付ありがとうございます。

何度も寄付頂いた方、
個別にお礼メール差し控えますが
大変感謝申し上げます。

これからもあらためて
学生や無職の人でマネジメントを学びたい人のために
ご寄付(お布施・献金)お願いします。

金額やお名義は問いません。

請求や領収書など入金管理はしません。

一口月500円(ワンコイン)を
ベースとして随時受け付けます。

年間まとめ(6000円)、
半年(3000円)
月次(500円)もOK。

寄付金(お布施)箱(口座)

三菱東京UFJ銀行
新宿中央支店(469)
口座番号 5324740
口座名義 株式会社 21世紀ものづくり日本


■今岡善次郎マネジメント・メルマガ
登録・変更・解除はご面倒でも下記のフォームで
お願いします。

https://k.d.combzmail.jp/t/ce7j/h008t4r0tt3nzoi1prpfB

バックナンバー
https://k.d.combzmail.jp/t/ce7j/h008u4r0tt3nzoi1prIQQ


株式会社21世紀ものづくり日本
https://k.d.combzmail.jp/t/ce7j/h008v4r0tt3nzoi1pr5lH

----------------------------------------------------------------
部分である人は人との関係でしか存在しない。仕事の場で人は組織
の関係でしか、存在しない。どんな専門も他の専門との連携でしか
仕事の成果を生まない。企業は社会との関係でしか存在しない。
科学的管理が説く、外部は単なる環境ではなく、
企業は社会の一部である。