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自分を整えるということ

  発行日:2019年02月18日

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  エッセー〜働く女性をHAPPYに〜
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今回の担当:ナチュラルリンク 前本 玲
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皆さんこんにちは、ナチュラルリンクの前本です。

気づけば2月も後半戦。
時間の流れは早いですね^^;

私は夏生まれということもあり、寒さにめっぽう弱く、
特に1月後半から3月辺りにかけて例年体を崩しがちでした。

確定申告の時期とも重なり、
気も張っているからかもしれません。

これではいか〜ん!と、今年は特に気を付けてことがあります。
それは、動けない!と思ったら無理をしないことと、日光に当たること。

とても簡単なことですが、今年はそのおかげで例年より体調良く過ごせています。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

もちろん仕事や家事、子育てなどやるべきことはあります。
人に頼れたり、外注できたりするといいのかもしれませんが、
それもなかなか難しい。。。

となると、自分が細々とでも動けるようOKの基準を下げる。
できないことはあきらめる。等々

自分の中にそれでもいいやん!と余白を増やす作業になります。
今までの私にはそれが本当に難しかったのです。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

でも、いよいよ思うように事が進まなくなって、これはいかん!!と(笑)
できるだけ頑張るのではなく、できることをやる。

まずは自分を整えることの大切さを身をもって感じました。


それでは今週も楽しみましょう!!


⇒前本の独り言へ続く…


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  お薦めイベント
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掲載され次第お伝えします

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  お薦めコンテンツ
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女性活躍推進会社の社長と、大手人事部マネージャーが考える、真の働き方改革とは?
https://woo-site.com/article953/

世の中に風穴をあけ、「自分らしいキャリアの実現」を目指すーエスキャリアメンバー3人による本気座談会
https://woo-site.com/mystory/escareertaidan/

まともな年の重ね方ー変化し、違いを受け入れるー
https://woo-site.com/article948/

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  前本の独り言
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7〜8年振りに歯医者に通っています。
自分メンテナンスは必要ですね。。。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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