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●●● ☆・☆\ ┃ 【沖縄デパ地下通信】第162号 2008.1.25
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●● ○○ ┃ 沖縄特産品や南のクニのちょっといい話
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Name 様
こんにちは！
着ぶくれ？ ・・・いやいや、脱いだら すごいんです。
「沖縄デパ地下オンラインショップ」メルマガ担当の宮口ルミです。
先週、「暖かい冬だ！」と書きましたが・・・
スミマセン。 訂正します。
めっちゃ 寒いです。
「寒い寒い」と、だんだん動かなくなり、
しかし、お腹だけはすくので、食べることは食べるんです。
動かない → お腹だけはすく → そして食べる
動かない → お腹はすく → 食べる
ぶくぶく....ぶくぶく....
きゃ〜！ 誰か止めてーーー！！
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★* 負の連鎖を断ち切れーー！
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デパ地下で一番ノニに詳しい 通称「ノニ博士」と
ノニジュース歴２年の私・宮口がノニについて熱く語る
「ノニ博士に聞いてみよう！」
☆* 悪循環をノニでリセット！ *☆
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
博士：・・・悪循環じゃな。
―― 寒いせいなんですぅ
博士：先週は、暖かいといっとったくせにぃ・・・
―― この１週間で、かなり冬らしくなってしまいましたね。
博士：本来、冬は寒いもんじゃ。
―― 寒いと鍋もおいしいなぁ〜〜
博士：うまいのぉ〜〜
―― ついつい多めに作っちゃうんですよねーー。
それに、鍋が終わった後に、うどん入れたり、ラーメン入れたり、
お米を入れて雑炊にしたり・・・
終わりがありませ〜〜んっ！！
博士：寒いときは、たくさん食べて、エネルギーを取り入れようとするのが
体の自然な欲求じゃ。
―― 秋には食欲があって当たり前、って前にも学びましたよね。
博士：同じリクツによると“食欲の冬”も、「あり」なわけじゃな。
―― コタツで鍋に日本酒、みかん・・・
ああっ〜！ごくらくぅ
博士：ちょっと待ちたまえ！ そのまま寝たりしておらんじゃろな。
―― w(￣▽￣;)w ぎくっ！
博士：・・・悪循環じゃな。
冬┃も┃忘┃れ┃る┃な┃！┃適┃度┃な┃運┃動┃
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来┃る┃春┃に┃備┃え┃、┃カ┃ラ┃ダ┃す┃っ┃き┃り┃に┃！┃
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健康維持に最適な運動消費カロリーは
１日あたり約300kcalといわれています。
体重60kgの人がやや早歩きで
歩幅70cmで10分間歩くいたら、約1000歩。
この消費エネルギーは約30kcal。（厚生労働省の試算による）
つまり、１日300kcalを消費するには、
１日で１万歩を歩くことが必要になります。
健康への近道はありません。
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１日１日の心がけが大切。
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適 度 な 運 動 と
◎――――――――――◎
規 則 正 し い 生 活 と
◎――――――――――――◎
ノ ニ ジ ュ ー ス ★
◎―――――――――――◎
健康生活の秘訣・ノニジュースは、朝晩２回飲むだけで
人間のカラダがもっている自然治癒力を高め、調子を整えてくれます。
空腹時に飲むと より効果がでるので
食事の前に、「く い っ ！」と一杯。
不規則な生活を続けていたり、運動不足を感じている人は
今すぐ改善していきましょう！
ノニなら続けられますよ♪
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★* あとがき
└―――――――――――――――――――――――――――――――┘
東京では、今年初めての雪が降りました。「雪だ雪だ」と大騒ぎして
いるのは、子どもや若い人たちばかり。
・・・雪で はしゃぐことができなくなった時点で、若さがなくなって
いるのかもしれませんね。あぁ・・・
ノニで、きゃぴきゃぴの若さを取り戻したいです。
それは無理？
宮口ルミでした ヾ(^_^)
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┃ ◇運営責任者：奥田 努 ●●
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┃ 配送センター TEL：0120-92-1717 FAX：04-7120-6782
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